敏感肌にやさしい低刺激タイプも! 乳液おすすめ特集

肌を柔らかくする乳液は、毎日のスキンケアには積極的に取り入れたいもの。美肌ケアに効果大な本当におすすめの乳液だけをピックアップ! 低刺激な乳液や美容成分が豊富に配合された乳液、プチプラ乳液も。美プロたちのコメントもチェックしてみて♪

※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。
[目次]
  1. 【プロが教える】乳液のメリット・塗り方
  2. 敏感肌におすすめの乳液7選
  3. 美容成分が豊富なおすすめの乳液15選
  4. おすすめのプチプラ乳液7選

【プロが教える】乳液のメリット・塗り方

教えてくれたのは、美容家の石井美保さん

美容家の石井美保さん
いしい・みほ●トータルビューティサロン『Riche』代表。美容誌や女性誌、テレビで特集を組まれ、CM出演をするほどの人気美容家。近著に『1週間であなたの肌は変わります』(講談社) ▶︎Instagram

乳液のメリットは、先に与えた化粧水とうまく混ざりあい、肌の潤いバランスを最適化してくれるところ。乳液の油分をたっぷり入れ込むと肌がふっくらツヤやかに! 液状のものから、手軽なシートマスクまで種類はさまざま。べたつくから苦手と感じる人でも、しっかり乳液を入れることで美肌に近づけますよ。

美容家・石井美保さんがおすすめする「乳液の塗り方」

乳液をのせた手
1. まずは、乳液を500円玉大よりひと回りくらい大きめにとる
乳液を両手でなじませる女性
2. 両手をすりあわせ、体温で乳液のなじみをよくする
乳液を両手で顔に塗る女性
3. 手をすべらせることなく、包み込むように優しくハンドプレス

敏感肌におすすめの乳液7選

敏感肌におすすめの乳液【1】ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク

おすすめ乳液のミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク
100g¥2200(価格は編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

敏感肌や乾燥肌も健やかにケア。コクがあるのにのびがよく肌なじみ◎。肌に潤いをとじ込める。
『ミノン アミノモイスト』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【2】雪肌精 クリアウェルネス リファイニング ミルク

敏感肌におすすめの乳液【2】雪肌精 クリアウェルネス リファイニング ミルク
140㎖¥3960(価格は編集部調べ)/コーセー

独自成分ITOWAをはじめ、植物由来成分を凝縮した低刺激処方の乳液。

▽美プロのコメント
「パラベン、アルコールフリーで肌負担が少なく、信頼できる一本」(ヘア&メイク・KUBOKIさん)
「潤いをギュッととじ込めたピチピチの肌が甦る! 直後のメイクを邪魔しない肌なじみも優秀」(美容ライター・通山奈津子さん)
「べたつかずスッと浸透しふっくらみずみずしい肌に」(ヘア&メイク・千吉良恵子さん)
『雪肌精』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【3】dプログラム バランスケア エマルジョン MB[医薬部外品]

敏感肌におすすめ乳液のdプログラム バランスケア エマルジョン MB
100㎖¥4070/資生堂インターナショナル

角層深部まで潤いで満たし、なめらかな肌へ導く低刺激設計。美肌菌に働きかけ、うるおいを長時間持続。
『d プログラム』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【4】クレスク by アスタリフト モイスチュア リッチミルク

敏感肌におすすめの乳液【4】クレスク by アスタリフト モイスチュア リッチミルク
55g¥3960(レフィル ¥3410)/富士フイルム

『クレスク by アスタリフト』は乾燥肌や敏感肌をケアする新ブランド。たっぷりの保湿成分で、セラミドで整えた肌の土台をしっかり維持する「モイスチュア リッチミルク」。与えたうるおいを守り、些細な環境変化にも左右されない肌へと導きます。べたつかず、肌を包み込むようなテクスチャーだから、季節を選ばず使えます。
『クレスク by アスタリフト』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【5】ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク[医薬部外品]

敏感肌におすすめの乳液4 ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
100g¥2200(価格は編集部調べ)

▽美プロのコメント
「水分と油分のバランスを巧みに整えてくれる一本」(高戸)
「油分と水分のバランスがちぐはぐになったイラつき肌を落ち着かせて、やさしい潤いで包んでくれるみずみずしい感触の乳液。これを塗っていると、毛穴も目立たなくなってくる」(長田さん)
『ミノン アミノモイスト』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【6】さいきn 保水治療乳液[第2類医薬品]

敏感肌におすすめの乳液 さいきn 保水治療乳液
80g(オープン価格)/小林製薬

水分保持力をアップさせる乳液。赤み・粉ふきなどの乾燥荒れ肌に。
『さいき(小林製薬)』公式サイトで見る

敏感肌におすすめの乳液【7】ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク[医薬部外品]

敏感肌におすすめ乳液 ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク
(20㎖×4枚)¥1650(価格は編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

低刺激処方の乳液パック。保湿力に優れ、透明感が際立つ。肌荒れと美白を同時に。
『ミノン アミノモイスト』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液15選

美容成分が豊富なおすすめの乳液【1】イグニス モイスチュアライジング ミルクⅡ

美容成分が豊富なおすすめの乳液【1】イグニス モイスチュアライジング ミルクⅡ
200g¥5500

オーガニックシアバターやミツロウが肌をほぐし、ムチッとした肌に。

▽美プロのコメント
「乳液ならではのソフトニング効果と『イグニス』ならではのハーブのすがすがしいアロマが気持ちいい」(美容ライター・平輝乃さん)
「強い乾燥を感じた日でも理想的なやわ肌に戻れる」(ヘア&メイク・甲斐美穂さん)
『IGNIS(イグニス)』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【2】ヴェレダ ワイルドローズ モイスチャーミルク

美容成分が豊富なおすすめの乳液【2】ヴェレダ ワイルドローズ モイスチャーミルク
70㎖ ¥4180/ヴェレダ・ジャパン

角層にしっかりとうるおいをとどめてくれる乳液。

▽美プロのコメント
「肌の調子が整っていくのを感じられるはず。ローズの香りもお気に入りです! ゆらぎ肌によるくすみが気になる人は、乳液でしっかり肌をやわらげてあげるのが◎」(ヘア&メイク・野口由佳さん)
『ヴェレダ』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【3】シャネル ル リフト フリュイド

美容成分が豊富なおすすめの乳液【3】シャネル ル リフト フリュイド
50㎖¥17600

日中のテカリが気になるモア世代の肌をマットに整える。

▽美プロのコメント
「肌のはりを高めながら、過剰な皮脂をコントロールしてくれる」(ヘア&メイク・長井かおりさん)
「朝のスキンケアに取り入れるとサラッと整い、メイクくずれを軽減。皮脂の出やすい眉毛にもきちんとなじませておくと、描いた眉が落ちにくく」(ヘア&メイク・AYAさん)
『シャネル』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【4】ディオール カプチュール トータル ドリームスキン ケア&パーフェクト

美容成分が豊富なおすすめの乳液 ディオール カプチュール トータル ドリームスキン ケア&パーフェクト
30㎖¥10450

▽美プロのコメント
「どんなに疲れが気になる日も肌コンディションがUP。ぷるっと潤うのにしばらくするとサラッとした手ざわりに変化! ベースメイクとの相性もばっちり」(ヘア&メイク・甲斐美穂さん)
「肌のためのスキンケア効果と毛穴のカモフラージュ効果を同時に発揮」(美容家・水井真理子さん)
『ディオール』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【4】イプサ ME アルティメイトe[医薬部外品]

美容成分が豊富なおすすめの乳液【4】イプサ ME アルティメイトe
(全4種)50㎖¥11000

肌の酸素レベルに着目し、細胞の活性化を促す。

▽美プロのコメント
「寝る前の“追い保湿”使いでトラブルレスのふっくら肌に。遺伝子と酸素に着目し、肌力を高めてくれるのを実感。夜のスキンケアの後、寝る前にも欲張って重ね塗りするのがMY定番です♡」(美容家・岡本静香さん)
『IPSA(イプサ)』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【5】d プログラム モイストケア エマルジョン MB[医薬部外品]

美容成分が豊富なおすすめの乳液 d プログラム モイストケア エマルジョン MB
100㎖¥4070/資生堂インターナショナル

美肌菌に着目した乳液で、肌を元気に。潤いが長時間持続。マスク荒れでデリケートになった肌にも。
『d プログラム』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【6】デュオ ザ デイエマルジョン

美容成分が豊富なおすすめの乳液 デュオ ザ デイエマルジョン
SPF50+・PA++++ 30g¥4290/プレミアアンチエイジング

紫外線やブルーライトなどの光ダメージを受けると機能がアップする美肌酵素を配合した日焼け止め乳液。大気汚染対策も。砂漠でも生き抜くプランクトンから抽出したエキスをIN。肌にダメージをため込ませない。
『DUO(デュオ)』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【7】ランコム クラリフィック バランシング ウォータリーエマルジョン

美容成分が豊富なおすすめの乳液 ランコム クラリフィック バランシング ウォータリーエマルジョン
75ml ¥13200/ランコム

ブナの芽エキスによって酵素にアプローチ。美白を超える「新次元の透明肌」へと導くという、大人女子なら誰しも惹かれる製品コンセプト。潤いたっぷりな透明肌を実感してみて。
『ランコム』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【8】エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク C

美容成分が豊富なおすすめの乳液 エリクシール ルフレ バランシング おしろいミルク C
SPF50+・PA+++ 35g¥1980(価格は編集部調べ)/エリクシール

おしろい効果でテカリ・毛穴を自然にカバーする朝用乳液。
『エリクシール』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【9】クリニークiD ドラマティカリー ディファレント  クリアリング ジェリー115㎖・カートリッジ コンセントレート IP

美容成分が豊富なおすすめの乳液 クリニークiD ドラマティカリー ディファレント  クリアリング ジェリー115㎖・カートリッジ コンセントレート IP
10㎖¥7150(セット価格)/クリニーク

水分が不足し、過剰な皮脂が気になる肌を健やかにサポートするジェル状乳液。
『クリニーク』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【10】雪肌精 エッセンシャル スフレ

美容成分が豊富なおすすめの乳液 雪肌精 エッセンシャル スフレ
140㎖ ¥4180(価格は編集部調べ)/コーセー

▽美プロのコメント
「しっとりふわふわな”マカロン肌”を作る進化系ミルク。肌の内側を潤いで満たしながらもベタつかないので、すぐにメイクに入っても邪魔しない優秀さ。乳液が苦手な方にもぜひ試して欲しい!」(美容家・小林ひろ美さん)
「乳液なのにサラッとしていてベタつかず、スキンケアをなじませる時間を短縮できるので、急いでいる朝に重宝。肌もふっくら柔らかくなるので、ファンデーションなどが毛穴落ちしにくくなり、メイク直しの手間さえも省けます」(美容ライター・野崎千衣子さん)
『雪肌精』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【11】コスメデコルテ リフトディメンション プランプ ファーム エマルジョン ER(エクストラリッチ)

美容成分が豊富なおすすめの乳液 リフトディメンション プランプ ファーム エマルジョン ER(エクストラリッチ)
200㎖¥7700/コスメデコルテ

もっちり乳液が好みの人におすすめ。角層深部までふっくらとやわらげ、弾力感と活力感を叶える。
『コスメデコルテ』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【12】雪肌精 クリアウェルネス スムージング ミルク

美容成分が豊富なおすすめの乳液 雪肌精 クリアウェルネス スムージング ミルク
140㎖¥4180(価格は編集部調べ)/コーセー

スッと消えるように肌に浸透。たっぷりの潤いで満たし、透明感あふれる肌へ。
『雪肌精』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【13】FEMMUE フラワー エッセンシャル モイスチャライザー

美容成分が豊富なおすすめの乳液 FEMMUE フラワー エッセンシャル モイスチャライザー
50㎖¥7480/アリエルトレーディング

ふんわりとやわらかな感触。ローズとジャスミンが香る、色っぽい乳液。
『FEMMUE(ファミュ)』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【14】ラフラ トリートメントミルク

美容成分が豊富なおすすめの乳液  ラフラ トリートメントミルク
100㎖¥3520/ラフラ

肌の常在菌のバランスを整える成分に着目。一本で化粧水、美容液、乳液、クリームの4役をこなす。
『ラフラ』公式サイトで見る

美容成分が豊富なおすすめの乳液【15】コスメデコルテ プリム ラテ マスク

美容成分が豊富なおすすめの乳液 プリム ラテ マスク
(16㎖×1枚)¥495/コスメデコルテ

植物や果実から抽出したオイルを配合。角層をやわらげきめふっくらに。
『コスメデコルテ』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液7選

おすすめのプチプラ乳液【1】肌ラボ®極潤® ヒアルロン乳液

おすすめのプチプラ乳液【1】肌ラボ極潤ヒアルロン乳液
140㎖¥814(価格は編集部調べ)/ロート製薬

4種類のヒアルロン酸を中心に、肌に必要な成分をシンプルに配合。

▽美プロのコメント
「顔だけでなく首やデコルテまで広げて、マッサージしながら塗るとさらに気持ちいい」(美容家・立花ゆうりさん)
「弱酸性であるなど、肌への優しさにも配慮されていて頼もしすぎます」(編集 芹澤)
『肌ラボ®』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【2】ナチュリエ ハトムギ浸透乳液

おすすめのプチプラ乳液【2】ナチュリエ ハトムギ浸透乳液
230㎖¥825/イミュ

べたつくのが苦手な人にもおすすめ。肌の表面だけにとどまらず、角層の隅々まで浸透して水分をしっかり抱え込む。

▽美プロのコメント
「メイクの上からでも使えるほど軽いから、日中の乾燥対策にも愛用」(美容ライター・浪花真理子さん)
「顔はもちろんデコルテまでたっぷり使える大容量がうれしい♡ 肌の内側から潤いで満たされる」(美容ライター・野口千衣子さん)
『ナチュリエ』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【3】アクアレーベル アクアミルク

おすすめのプチプラ乳液【3】アクアレーベル アクアミルク
145㎖¥1683(価格は編集部調べ)/資生堂

必要なものだけを厳選したシンプル設計。

▽美プロのコメント
「肌表面はさらっ! でも潤いはしっかり抱えて逃さないから快適。ころんとしたパケも可愛くて心までなごみます」(美容家・弓気田みずほさん)
「べたつかないのに、フカフカの肌に♡ 重くないから朝のスキンケアでも重宝」(美容ライター・谷口絵美さん)
『アクアレーベル』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【4】肌ラボ®極潤® 薬用ハリ乳液[医薬部外品]

おすすめのプチプラ乳液【4】肌ラボ極潤薬用ハリ乳液
170㎖¥1100(価格は編集部調べ)/ロート製薬

シワ&シミ対策を同時に!
「マスクで乾燥、しぼみ、くすみを感じる日々。これでコツコツお手入れしていきたい」(芹澤)
「濃厚テクスチャーで贅沢気分にひたれる」(渡部)
『肌ラボ®』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【5】DHC 薬用スキンコンディショナー ミルク〈F1〉[医薬部外品]

おすすめのプチプラ乳液【3】DHC 薬用スキンコンディショナー ミルクF1
120㎖¥1480/DHC

4種類の和漢植物エキスの力で健やかな肌が育つ。べたつかずにさらっとなじんで、肌を明るく整える。
『DHC』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【6】黒糖精 プレミアム インテンスケア エマルジョン

おすすめのプチプラ乳液【6】黒糖精 プレミアム インテンスケア エマルジョン
120㎖¥1980(価格は編集部調べ)/コーセーコスメポート

低刺激かつ高保湿。

▽美プロのコメント
「乳液をあまり使わない私でさえ愛用するほど、なめらかでライトなテクスチャーが気持ちいい! 保湿力も高くて肌が守られている感じが」(美容ライター・森山和子さん)
『黒糖精 プレミアム』公式サイトで見る

おすすめのプチプラ乳液【7】アクアレーベル スペシャルジェルクリームA(ホワイト)[医薬部外品]

おすすめのプチプラ乳液【3】アクアレーベル スペシャルジェルクリームA(ホワイト)[医薬部外品]
90g¥1800(価格は編集部調べ)/資生堂

化粧水、乳液、美容液、クリーム、マスクの5機能を1アクションで。

▽美プロのコメント
「柔軟、浸透、潤い密封のトリプルエフェクト処方。もっちりやわ肌に仕上がるのがうれしくて、すぐに使いきっちゃうけれどこの価格だから惜しくない!」(美容ライター・井上ハナエさん)
『アクアレーベル』公式サイトで見る

スキンケア・美容の関連記事もチェック♪

シートマスク・パックおすすめ特集 - 美容のプロたちが選んだ優秀フェイスパックまとめ
クレンジングおすすめ《2021最新》特集 - 敏感肌にもおすすめな毛穴レス・保湿を叶えるメイク落としコスメまとめ
【毛穴の黒ずみ対策】おすすめアイテム特集 - プロが選ぶ毛穴ケアの洗顔料・クレンジング・パックまとめ
美白美容液おすすめ【2021最新】特集 - シミくすみ対策のスキンケアアイテムまとめ
アイケア特集 - シワたるみ予防や疲れ目対策におすすめのアイテムとケア方法まとめ