黒ずみ、詰まり、なんとかしたい毛穴ケア特集

マスク生活の影響もあって、ますます気になる毛穴の悩み。化粧ノリにもかかわってくるし、何とかしたい!
憧れのすべすべ素肌を目指すための、毛穴の種類や肌別スキンケア、おすすめコスメや美容ガジェットなどを紹介します。
[目次]
  1. 毛穴タイプ紹介! 気になる毛穴の原因は何?
  2. 【毛穴別】おすすめスキンケアアイテム
  3. 【肌別毛穴ケア】乾燥肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア
  4. 【肌別毛穴ケア】混合肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア
  5. 【肌別毛穴ケア】オイリー肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア
  6. 毛穴ケアにおすすめの美容液や乳液など16選
  7. 美容ガジェットで毛穴ケア! おすすめ4選
  8. 冷感コスメでひんやりお手入れ8選
  9. 毎日の毛穴ケア対策ポイント

教えてくれたのはトータルビューティアドバイザー 水井真理子さん

トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
ビューティアドバイザーとして多くの肌に触れてきた経験からの、的確な美容アドバイスで美肌に導く美の伝道師

毛穴タイプ紹介

毛穴ケア特集 - おすすめコスメ、スキンの画像_2

詰まり毛穴

「毛穴が詰まる原因のひとつに、スキンケア不足により肌が過剰に油分を補おうとしてしまうケースが。もともと皮脂が出やすい人はもちろん、乾燥による角質硬化から毛穴汚れが排出できず詰まってしまう場合も。汚れやメイクがしっかり落とせていない“なんちゃって洗顔”をしている人も陥りやすいので、まずはクレンジングを見直し。そして丁寧な保湿ケアを基本に、ターンオーバーを促す美容液をプラス」(水井さん、以下同)

黒ずみ毛穴

「黒ずみ毛穴の主な原因は、毛穴に詰まった皮脂汚れが酸化し、黒ずんでしまうこと。一度その状態になると、そう簡単には取り去ることはできないので、内外からのビタミンCケアで酸化にSTOPをかけることが肝心。また、肌への摩擦などによる色素沈着、皮脂焼けによる黒ずみといった場合もあるので、抗炎症効果やブライトニング効果を持つ美容液も取り入れて全方位からアプローチを」


【毛穴別】おすすめスキンケアアイテム

詰まり毛穴:取り去るケアをしながらしっかり保湿を

デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア、オバジC リファインローション
まずは詰まりの原因である過剰な皮脂や毛穴汚れをオフ。そこから角質&保湿ケアで肌再生を促し、ため込まない肌へ!

❶「ザラつきやべたつきを残さず除去」。
デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア90g¥3960/プレミアアンチエイジング
❷「角質の表面だけでなく、内部までアプローチ。敏感肌にも安心して使える処方」。
エファクラ ピールケア セラム30㎖¥4950/ラ ロッシュ ポゼ
❸「ここでビタミンCを入れて酸化予防も」。
オバジC リファインローション150㎖¥3850/ロート製薬
❹「詰まり毛穴も保湿は絶対。アルコールフリーかつ軽やか質感」。
ピュアネス モイスチャライザー50㎖¥5280/ベアミネラル

黒ずみ毛穴:外側と内側から、ダブルで酸化を防ぐべし

エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ、リポ・カプセル ビタミンC
角栓詰まりを毎日の洗顔でコツコツオフしながら黒ずみ原因の酸化に抗うビタミンCを内外チャージ。

❶「角栓を分解して落とし、酸化たんぱく質まで一掃」。
エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ130g¥4950/花王
❷「高浸透ビタミンCを史上最高濃度で配合」。
VC100 エッセンスローション EX 150㎖¥5170/ドクターシーラボ
❸「トラネキサム酸やビタミンC、ナイアシンアミドなどを配合、いろいろなタイプの黒ずみに」。
原液ブライトニング美容液[医薬部外品]30㎖¥4950/チューンメーカーズ
❹「吸収率の高いビタミンCを中から効率的に摂取」。
リポ・カプセル ビタミンC(30包)¥7776/スピック
【毛穴対策おすすめ8選】黒ずみ毛穴&詰まり毛穴、違いは? おすすめケアも!


【肌別毛穴ケア】乾燥肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア

気になる毛穴問題。今年こそ、自分の肌にぴったりのアイテムで涼やかな肌を実現しましょう! MOREが誇るインフルエンサー集団「MOREインフルエンサーズ」のリアルな声とともにお届け♡

乾燥肌の特徴

☑︎ 一年を通し顔全体がかさつく
☑︎ 肌が荒れやすい
☑︎ 皮膚が薄く、つっぱりやすい

対策
「クレンジングは、皮脂の取りすぎに注意を。ミルクタイプで肌をほぐしながら汚れを落としましょう。さらに化粧水で潤いを十分に補給して。導入美容液を投入するのも正解です」(水井さん)

クレンジング

ファミュ コンフォート クレンジングミルク
ファミュ コンフォート クレンジングミルク
肌の潤いバランスを整えながらメイクオフ。毛穴と皮脂汚れをオフする2種類のクレイを配合。
120㎖¥4620/アリエルトレーディング
▶MOREインフルエンサーズがお試し!
MOREインフルエンサーズ ちゃんあいさん
かさつき&赤みが出やすい肌。メイクはしっかりオフしたいのでオイルを愛用。
ビフォーアフター
毛穴の黒ずみがクリーンに
肌に優しいミルクタイプなのにメイクや毛穴の汚れをしっかりオフ。朝使うとくすみもはれて明るく。かさつきも軽減しました」(ちゃんあいさん)

化粧水

クリニーク クラリファイング ローション1
クリニーク クラリファイング ローション1
洗顔では落としきれない古い角質を潤いを与えながら取り去る角質ケアローション。明るく、なめらかな肌にリセット。
200㎖¥3850
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MOREインフルエンサーズ Misuzuさん
ゆらぎやすく頬などはかさつきを感じつつも、フェイスラインにはニキビが勃発。
ビフォーアフター
毛穴が引き締まり、透明感が!
「朝晩にふき取りケアを投入。しだいに毛穴が小さく! 何よりトーンアップ効果が優秀! 肌のきめが揃ってメイクのもちもアップ」(Misuzuさん)

導入美容液

トーン ブースターセラム(M)
トーン ブースターセラム(M)
洗顔後のまっさらな肌になじませるジェル美容液。植物エキスや海洋微生物由来成分によってふっくらみずみずしい肌に。
55㎖¥3960
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MOREインフルエンサーズ Mioさん
生理前になるとあごを中心にニキビがポツポツ。さらに頬が赤くなるのが悩み。
ビフォーアフター
保湿力も、メイクノリも向上
「顔全体になじませると、その後に使う化粧水の浸透が格段によくなり肌がもっちり。お手入れのたびに心地よい香りにも癒された♡」(Mioさん)
乾燥肌3人が毛穴締めスキンケアを2週間お試し! 使用後の肌も公開!


【肌別毛穴ケア】混合肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア

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混合肌の特徴

☑︎ 部分的に乾燥する
☑︎ Tゾーンはテカる
☑︎ 同じところにニキビができる

対策
「クレンジングはダブル洗顔不要なバーム系にスイッチ。そして浸透力の高い化粧水で水分と皮脂のバランスを整えましょう。そのうえで肌コンディションを底上げする美容液でケア」(水井さん)

クレンジング

デュオ ザ クレンジングバーム クールb
デュオ ザ クレンジングバーム クールb
皮脂バランスを整えてさっぱりメイクオフ。さらにほてりを鎮静、肌のもたつきまでもケア。
(限定品)90g¥3960/プレミアアンチエイジング
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MOREインフルエンサーズ れいかさん
きめ細かい肌ゆえに乾燥×テカリに悩まされる。多忙な日々が続くとニキビが発生。
ビフォーアフター
肌トラブルもやわらいだ
「ダブル洗顔不要と聞いて最初は不安に……。けれどマスク荒れした肌がスーッと落ち着いて、あごニキビまで小さくなった気が」(れいかさん)

化粧水

アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N
アルビオン 薬用スキンコンディショナー エッセンシャル N
濃縮ハトムギエキスに加え、ハトムギオイルを配合。べたつく肌をしなやかに整える、薬用ローション。
[医薬部外品]165㎖¥5500
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MOREインフルエンサーズ あかりさん
口まわりは乾きつつ、部分的にべたつく混合肌。普段は保湿重視のケアを実行。
ビフォーアフター
さっぱりしながら、しっかり潤う
「全身に浴びたくなるほどみずみずしい使用感。保湿力があり乾燥がまったく気にならなく、毛穴の開きや黒ずみも改善されたよう」(あかりさん)

美容液

イプサ セラム 0 e
イプサ セラム 0 e
乾燥や毛穴の目立ち、肌荒れなどのあらゆる肌トラブルに対応するマルチケア美容液。
(8/2発売予定)[医薬部外品]50㎖¥11000
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MOREインフルエンサーズ Yuraさん
日中はテカリ&毛穴対策に余念がないそう。洗顔後のつっぱり感も気になる。
ビフォーアフター
頬の毛穴がキュッと目立たなく
「普段ならぱっくり開く毛穴が寝不足でも気にならなく。即効性というよりは使い続けるうちにじわじわ、でも確実に効果を実感」(Yuraさん)
混合肌3人の毛穴ケアチャレンジ! 『イプサ』セラム 0 eを2週間使用した結果は⁉


【肌別毛穴ケア】オイリー肌さんにおすすめの毛穴対策スキンケア

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オイリー肌の特徴

☑︎ Uゾーンまでテカる
☑︎ 日焼けしやすい
☑︎ 洗顔後何もしなくても乾燥しない

対策
特に夏場は皮脂が過剰に分泌され肌トラブルを起こしがち。ビタミンCなど鎮静効果の高いアイテムをチョイス。クレイ洗顔などで毛穴の奥からさっぱりさせると心地よく過ごせます」(水井さん)

洗顔

ワン バイ コーセー ダブル ブラック ウォッシャー
ワン バイ コーセー ダブル ブラック ウォッシャー
マスクムレなどからくる過剰な皮脂を吸着。肌をなめらかにほぐし、くすみを一掃。
140g¥1980(価格は編集部調べ)/コーセー
▶MOREインフルエンサーズがお試し!
MOREインフルエンサーズ NACHOさん
マスク生活で人生初の肌トラブルを経験。特に顔の下半分の毛穴が気になる。
ビフォーアフター
鼻のポツポツが改善
「泡がしゅわしゅわっとはじけるような感覚で、ゴシゴシしなくても毛穴がさっぱり。乾燥することもなく、肌がなめらかに変化した!(NACHOさん)

化粧水

ドクターシーラボ VC100エッセンスローション EX
ドクターシーラボ VC100エッセンスローション EX
高浸透ビタミンCを高濃度に配合。美容液のように濃密なのにべたつかず、さまざまな肌悩みから救うスーパーローション。
150㎖¥5170
▶MOREインフルエンサーズがお試し!
MOREインフルエンサーズ あーちゃんさん
すぐにテカテカしてしまうのが悩み。マスク生活で、さらに毛穴が詰まった気が……。
ビフォーアフター
テカリにくいヘルシー肌に
「使い始めた日から効果を実感。とろみがあるのに浸透も素早く、モチモチ感がずっと続きました。肌の調子も化粧ノリも爆上がり!」(あーちゃんさん)

乳液

アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン
アベンヌ クリナンス マティファイング エマルジョン
脂っぽさを抑えつつ潤いを与える。ゆらぎ肌でも安心して使える処方。
40㎖¥2860(価格は編集部調べ)/ピエール ファーブル ジャポン
▶MOREインフルエンサーズがお試し!
MOREインフルエンサーズ 美香さん
頑張ってケアをしてもすぐにテッカテカに。小鼻やあごのざらつきもネック。
ビフォーアフター
小鼻のべたつきやざらつきにきく
「サラッとしたテクスチャーで塗った時からスベスベ、3日後くらいにはツルツルに肌が激変。特に小鼻まわりのテカリに効果あり」(美香さん)
オイリー肌3人が毛穴締めスキンケアをガチ検証! 3日後から肌が激変した乳液は?


毛穴ケアにおすすめの美容液や乳液など16選

よりちゅるんと輝くためのヒントが知りたい! 数々のアイテムを試してきた美容のプロと編集部が、投資しがいのあるオススメを全力セレクト!

教えてくれたのは……

美容ライター
石橋里奈さん、谷口絵美さん、轟木あずささん、野﨑千衣子さん
美容エディター
森山和子さん

パカッと開き毛穴には【ビタCコスメ】で引締め!

&be VC ローション10、TSUDA COSMETICS 5C バリア セラムなど
❶「洗顔後に軽くふき取り、毛穴が気になる部分にそのままON。思わず2度見してしまうほど、毛穴が引き締まってビックリ」(森山さん)。
goodal グリーンVトナーパッド(70枚)¥2700/CLUB CLIO
❷「これさえあれば毛穴はもちろん、どんな肌悩みも網羅できちゃう優れもの」(石橋さん)。
オバジC25セラム ネオ12㎖¥11000/ロート製薬
❸「ビタミンC特有のピリピリとした刺激がないので、肌がゆらいだ日もビタミンCをたっぷり届けることができる」(轟木さん)。
TSUDA COSMETICS 5C バリア セラム45㎖¥12100/ドクター津田コスメラボ
❹「安定した保湿型ビタミンCが10%も配合されていて、毛穴引締めにてきめん!」(谷口さん)。
&be VC ローション10 100㎖¥4180/Clue

メイクのり最高潮へ 【フラット肌急行セラム】

タカミスキンピール、『オルビス』クリアフル スムース エッセンスなど
❶「ニキビ&毛穴詰まりに機能。さらっとした肌表面に」(編集 松本)。
クリアフル スムース エッセンス[医薬部外品]25㎖¥2750/オルビス
❷「とにかく肌にはりが出る。つるんと肌に導き、ベースメイクが楽しく♡」(編集 渡部)。
セラム N゜1 ドゥ シャネル30㎖¥13200/シャネル
❸「角質ケア美容液のパイオニア的名品」(編集 松本)。
タカミスキンピール30㎖¥5280/タカミ
❹「肌に負担をかけずザラつきを除去。透明感もアップ!」(編集 芹澤)。
スノー クラリファイア150㎖¥4400/コスメデコルテ

涙型のたるみ毛穴に【先行エイジングケア】

B.A ローション イマース、『アルビオン』アンフィネスホワイト ホワイトニング パンプ ミルク W など
❶「汗が毛穴目立ちの原因という“糖化汗”に着目した化粧水。年々弱り、たるんでしまう毛穴が凜とします」(轟木さん)。
B.A ローション イマース120㎖¥13200/ポーラ
❷「肌が明るくなるとともに、はりもくすみも肌悩みに全方位ケア。使い始めてから毛穴目立ちが激減」(森山さん)。
レネルジー HCF トリプルセラム50㎖¥23100/ランコム
❸「肌をふっくらもちもちに。ゆるんだ毛穴もきめ乱れも整えてくれます」(谷口さん)。
アンフィネスホワイト ホワイトニング パンプ ミルク W[医薬部外品]200g¥7700/アルビオン

【はり感UPセラム】で、つるんと肌育成

immuno アドバンスド エッセンスオイル、『アンプルール』VCドリップ3など
❶「名品中の名品。塗るだけで睡眠以上の回復力。きめがふっくら整い、パーンとはりUP」(森山さん)。
ピュアショット ナイトセラム30㎖¥12650/イヴ・サンローラン・ボーテ
❷「毛穴だけでなく、フェイスラインごと引き締め」(石橋さん)。
immuno アドバンスド エッセンスオイル PO 30㎖¥7150/プレミアアンチエジング
❸「たるんでしまった毛穴がシャキッとして、速効引き締め。堂々とマスクをはずせるように」(野﨑さん)。
VCドリップ30㎖¥4950/アンプルール
SERUM・BOOSTER MOIST/KINS
❹❺「セラムは毛穴に効果ばっちりなビタミンA類似成分配合。2ステップで簡単にツルツル肌が手に入ります」(轟木さん)。
❹SERUM30㎖¥9240・❺BOOSTER MOIST50㎖¥8580/KINS
【毛穴レス肌に先行投資!16選】ビタミンCコスメ、エイジングケアなど


美容ガジェットで毛穴ケア! おすすめ4選

教えてくれたのは……

美容ライター
石橋里奈さん、谷口絵美さん、轟木あずささん、野﨑千衣子さん
美容エディター
森山和子さん

毛穴汚れを根こそぎクリア

FOREO LUNA 3 ノーマルスキン
1分間で毛穴に詰まった油分と汚れを除去。
音波振動で摩擦レス。洗い上がりからつるつる肌」(谷口さん)。
FOREO LUNA 3 ノーマルスキン¥28600/フォレオ

コラーゲン生成を促しはり肌へ

NEWAリフト プラス
引き締めに特化した美顔器。
「不動のパワフルさ。肌はアガるし、毛穴も目立たなくなる!」(森山さん)。
NEWAリフト プラス¥75680/ビューテリジェンス・カスタマーサポート

いつものスキンケアの浸透UP

パナソニック イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99
保湿から引締めまでできるマルチ美顔器
スキンケアの導入力が段違い。潤いもきめもUP」(轟木さん)。
イオン美顔器 イオンブースト EH-ST99(オープン価格)/パナソニック

エステレベルの本格機能搭載

ヤーマン RF美顔器 フォトプラス シャイニー
クレンジングから浸透、パーツケアまで可能。
「CLEANモードの角質ケアで凹凸毛穴をなめらかに。1回でも毛穴の存在感が半減」(野﨑さん)。
RF美顔器 フォトプラス シャイニー(オープン価格)/ヤーマン
【美容ガジェット】エステレベルの名品ぞろい! 美プロのいちおし4選


冷感コスメでひんやりお手入れ8選

ひんやりタッチのコスメなら、毛穴をスマートに引き締めながらケアを涼やかにサポート。

ジェル状美容液

【 RMK 】ファーストセンス クーリングジェル、【 イグニス 】サニーサワー ジューシージェル
【 RMK 】ファーストセンス クーリングジェル
「潤いをたっぷり感じられるのにさっぱりとしていて使いやすく、乾燥知らずの日々を過ごせました」(Mioさん)。
瞬時にきめの整ったなめらかな肌に。(限定品)150㎖¥3960/RMK Division

【 イグニス 】サニーサワー ジューシージェル
クールでとろみのあるジェルは毛穴引き締めに効果アリ。高温な真夏のケアに重宝すること間違いなし!」(NACHOさん)。
肌トラブルを一掃する薬用美容液。[医薬部外品]80㎖¥4400

クレンジング&ミスト

【 スナイデル 】クレイ クレンズ ミント、【 シトラナ 】シカグロウ クールミスト
【 スナイデル 】クレイ クレンズ ミント
「洗顔後もスースーした清涼感が続いて気持ちいい。肌全体がキュッと引き締まった実感も」(あかりさん)。
過剰な皮脂や汗、毛穴汚れをすっきり。70g¥2640/スナイデル ビューティ

【 シトラナ 】シカグロウ クールミスト
「朝の洗顔後にシューッとスプレーするのが日課に。肌もシャキッと目覚める感じで、日中のくずれ予防にもオススメ」(れいかさん)。
(限定品)50g¥990/プレミアアンチエイジング

オールインワン

【 カナデル 】プレミアモイストクール a、【 プリオール 】薬用 冷やし美リフトゲル
【 カナデル 】プレミアモイストクール a
「鎮静効果が優秀で肌の赤みが軽減。暑い日もひんやり心地よくケアできるので手放せなくなりそう」(♡Misuzu♡さん)。
隅々まで潤いで満たすジェルクリーム。(限定品)58g¥4180/プレミアアンチエイジング

【 プリオール 】薬用 冷やし美リフトゲル
「ひんやりしながら頼もしい保湿力。肌のモチモチ感が長続きしました。オールインワンでケアが簡単なのもうれしい!」(NACHOさん)。
(限定品)[医薬部外品]120㎖¥3850(価格は編集部調べ)/資生堂

ファンデーション&下地

【 エスプリーク 】クール スキンウェア グロウ、【 コフレドール 】アイスプライマーn
【 エスプリーク 】クール スキンウェア グロウ
「スポンジでのせた瞬間ひやっと! 自然なカバーで化粧もちもよく、日中もテカりません」(ちゃんあいさん)。
SPF50+・PA++++(限定品・全2色)60g¥2310(価格は編集部調べ)/コーセー

【 コフレドール 】アイスプライマーn
「のせた瞬間のひんやり感が最高! のびがよくテクがなくても均一で美肌に」(Yuraさん)。
−6度の冷感下地。(限定品)25g¥1430/カネボウ化粧品
【冷感コスメ8選】ひんやり心地いいお手入れで、毛穴を引き締めよう!


毎日の毛穴ケア対策ポイント

鼻をむやみにさわらない!

毛穴ケアのポイント
「鼻をこするくせがあったり、鼻をかみすぎるのも要注意。摩擦を引き起こし正常なターンオーバーを妨げる原因になってしまいます」

熱いお湯で肌を洗わない

肌に必要な油分まで奪ってしまうので、お湯で洗顔はNG。角質肥厚を引き起こし、毛穴を大きく溝を深くしてしまうんです」

食生活のバランスを見直してみる

毛穴ケアのポイント
「脂質と炭水化物が多めな食べ物には、体内でミネラルやビタミンを消費して分解してしまうトランス脂肪酸も多く含むので、肌がゆらぐ原因に」

日焼け止めはこまめに塗る

「汗などの皮脂の過剰分泌×紫外線による酸化は毛穴の黒ずみを加速させます。こまめに皮脂を取り、日焼け止めを塗り直して」

スマホのさわりすぎ・睡眠不足に注意

毛穴ケアのポイント
「ブルーライトは自律神経や肌のターンオーバーも乱す厄介な面が。睡眠不足にもつながり、毛穴以外にも肌への悪影響はさまざま」
【毛穴対策おすすめ8選】黒ずみ毛穴&詰まり毛穴、違いは? おすすめケアも!

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