たった23分で一週間のむくみも汚れもサヨナラ!! 【岡本静香さんが教える “土曜朝の変身バスタイム”】

忘年会に女子会にクリスマス……。イベント続きでヘトヘト、されどいちばん素敵な姿でいたいのが12月。忙しくても、ちょっとした時間でキレイになれる方法を、岡本静香さんに教えてもらいました♡
【教えてくれたのは…岡本静香さん】
MOREでも大活躍中の人気美容家。スキンケアからメイクにヘアまで、美容をトータルでコンサルティン
グする「静香塾」が大人気

美容家・岡本静香さん直伝! 一週間分のむくみも汚れもサヨウナラ♡ たった23分で生まれ変わる。土曜朝の変身バスタイム

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“デートがいちばん多い曜日”として挙がってきたのが土曜日。彼に、気になる人に会う前に……。お風呂の中でできる魔法の3テクで、顔も体も一気にデトックス。「どうせデート前にシャワーを浴びるなら、少しだけ早く起きればできる、“全身にキレイを注ぐ”バスタイムプランを試してみては?」(岡本さん)

トップス¥5900/アンデミュウ スカート¥8800/ザ・スーツカンパニー 銀座本店(ディ スティル) イヤリング¥1800/ハートダンス カスタマーセンター 2 連ネックレス¥1800・リング¥1400/サンポークリエイト(アネモネ)

【1分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】落とし残しは許しまへんで!酵素洗顔で一週間の汚れをごっそりOFF!

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「忘年会帰りはたいていそのまま寝ちゃって肌はボロボロ」。そんな汚れの積み重ねをここでリセット! 短時間だと忘れがちな、おでこのはえ際のラインやフェイスラインなど、細かいところまで念入りに。

●オススメアイテムはこれ!
【1】オバジC 酵素洗顔パウダー(30個)¥1800/ロート製薬 

【2】スイサイ ビューティクリアパウダーウォッシュ(32個)¥1700(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 

【3】コスメデコルテ フィトチューン クリア パウダーウォッシュ40g¥3000/コスメデコルテ

●HOW TO

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Tゾーンに泡を広げ脂をオフ。髪のはえ際までくるくると
肌を押し上げるようにして、残った泡を顔全体に広げる
中指と人さし指を使って、小鼻のまわりを優しく洗浄する
落とし忘れしがちなフェイスラインや口角もしっかりと

【20分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】天然塩で“美しく汗をかく! ”デトックスタイムで全身毛穴開放宣言

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普段シャワーですませている人は、この日だけは湯ぶねにつかるのがベスト。入浴剤ではなく天然の塩にすれば、より効率的に汗をかける! そのうえ皮膚表面にたまった皮脂がほどよく取れて、すべすべのモテ肌をGET♪ 入浴前に化粧水をつけると乾燥知らずに。また、全身の力を抜いて、20分ほどつかるのもポイント。水圧に圧迫されて滞った血流が流れ出すため、脚のむくみにも効果が! 

●オススメアイテムはこれ!

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【1】塩の本場、赤穂の海水を100%使用。旅行の際にも持ち運べる、うれしいミニサイズ! アナザートリップN ジャパン アコウソルト190g¥400/ジーピークリエイツ 

【2】保湿成分配合の天然シーソルト。芳醇な花びらの香りに心もリフレッシュ。インテリアとしても素敵な、ヴィンテージ調のガラス瓶も◎。トッカ バスソルト フローレンスの香り535g¥4500/グローバル プロダクト プランニング

【2分でできる「土曜朝の変身バスタイム」】すっきりふくらはぎがカムバック! 効果倍増!? な体重かけ3点マッサージ

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お風呂につかり、筋肉がほぐれた状態で、仕上げの“体重かけマッサージ”を。自分の体重をかければ効果的に老廃物を流せる。香りは下から上にのぼるため、匂いが持続するボディケアアイテムを使えば、優しい香りを自然にまとったいい女に♡ 

●オススメアイテムはこれ!
【1】ボディ エクセレンス ファーミング クリーム150g¥12500/シャネル 

【2】ラベンダー ボディ ローション190㎖¥3000/レ・メルヴェイユーズラデュレ 

【3】クリスタルブルーム ブレスドラブ パフュームドボディローション(数量限定発売)200㎖¥4000/ジルスチュアート ビューティ

●HOW TO

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足首、ひざ裏、股関節の3 点を体重をかけながら押す。それぞれ5 秒ずつ、3 セットが◎
(1)の体勢のまま、足首から股関節にかけてを今度は手のひらを使って上に流していく

隙間時間がないほど忙しい12月でもできる! 一年でいちばん、“美肌でいられる美容アイデア”教えます

MORE2018年1月号では、MORE本誌でも活躍する人気の美容家・岡本静香ちゃんが教える、美肌メソッドが! どのテクニックも簡単&短時間で効果が出るものばかり。今すぐチェックして、忙しい師走をビューティフェイス&ボディで過ごしましょ♪
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