頭皮も髪もしっかりきれいに。専門家に教えてもらった"正しい髪の洗い方"

毎日の必須アイテムともいえる、シャンプー＆コンディショナー。でも、なんとなく選んで、適当に使っている人も多いのでは？　そこで今回は、正しい髪の洗い方を専門家に聞いてきました！

【教えてくれたのはこの方！】
●美髪アドバイザー　田村マナさん
客室乗務員（CA）を経て、毛髪診断士に。CA時代に感じた髪のトラブルをきっかけに、101人のCAの声をもとにしたヘアケアブランド『CA101』をスタート。独自の美髪メソッドも人気。

●『花王ヘアケア研究所』主任研究員杉野久実さん
『花王』のヘアケアアイテムの研究・開発を担当。徹底した消費者目線に立ち、使いやすさ、満足度にこだわり、理にかなった実用的でわかりやすいお手入れ方法などを提案している

実は"すすぎ"も大事だって知ってた？　髪の洗い方の基本を確認！

「どうせコンディショナー後も流すんだから、シャンプー後は軽く流すだけでいいよね？」なんて思っていませんか？　実はこれ、NGだそう。「シャンプーの泡には浮き上がらせた油性の汚れも含まれているので、頭皮までしっかり触って完全に洗い流すことが重要」（杉野さん）。「各プロセスごとにしっかり洗い流すことは基本です！」（田村さん）。

★世界一正しい〝髪の洗い方〟を解説！
  • 【1】手のひらにお湯をため、頭皮の毛穴を開かせるようにお湯に浸す
  • 【2】同量のお湯で薄めたシャンプーを、頭皮全体に塗り込む
  • 【3】指の腹を使い、下から上へ頭皮をマッサージするように洗う
  • 【4】毛穴にたまった汚れを絞り出すように、頭皮を頭頂部に寄せる
  • 【5】頭皮を触りながらシャンプーの泡を洗い流す。後頭部も入念に
  • 【6】コンディショナーは毛先を中心にもみ込み、（5）と同様に洗い流す

いつもの〝シャンコン〟が変わる！　シャンプ―＆コンディショナーの正しい知識を身につけよう

なんとなくシャンプー＆コンディショナーを使っていた方は、上の正しい使い方をしっかりマスター！　毎日のことだからこそ、ケアに差がでますよ。次回は、頭皮にいいシャンプーのおすすめを紹介予定。見逃さないよう、毎日DAILY MOREのサイトをチェック♪
▶▶▶「オイルシャンプー、クリームシャンプーってなに？　最新シャンコンQ＆A」記事はこちらから

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MORE2018年9月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 　取材・原文／野﨑千衣子　イラスト／田中麻里子
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