佐藤栞里は仕事で失敗した時どう立ち直る？「成功のための“ひとつの燃料”だと思ってます」
読者の“働くことと人間関係”のお悩みに、佐藤さんらしく答えてください。
“もし佐藤栞里があなたの親友だったら”、という想定で届いた読者からのリアルなお悩み。「全部私の悩みかと思ったよ（笑）」と話す栞里がお答えします。
※2022年MORE9月号掲載企画から、インタビュー記事をお届けします。
※2022年MORE9月号掲載企画から、インタビュー記事をお届けします。
働くことのお悩み
ブラウス￥42900（カディアンドコー）・パンツ￥51700（チマラ）／ジャーナル スタンダード ラックス 表参道店 靴￥47300／グラストンベリーショールーム（サンダース） ストール￥33000／エンケル（エスロー） ストーンリング￥53900・シルバーリング￥50600／プラウ その他／スタイリスト私物
仕事で腹の立つことがあると、家に帰っても考えてしまい、ひとりでイライラすることがあります（笑）。いい切り替え方ってありますか？
「忘れようとすればするほどモヤモヤするよね。私が実践しているいい方法があって。セリフっぽく“もう、イライラするなぁ！”って漫画の主人公になったつもりで声に出して言うんです。そうするとふとわれに返れて、笑えちゃってね、頭の中で考えてるだけより気持ちが軽くなる！ できるだけ本気でセリフ調に言うのがポイントだよ。あ、もちろん、おうちでひとりの時にやってね」（栞里、以下同）
仕事で失敗したことをいつまでもくよくよしていて、気持ちが沈んでしまいます
「私ね、反省はするけど後悔はしないと決めていて、失敗は成功のための“ひとつの燃料”だと思ってます。だから、くよくよするんじゃなくて、どう改善するかシミュレーションする時間にしたい。そういう人になれたらいいな！」
仕事の忙しさと疲れで、プライベートの時間が充実していません。仕事も趣味も全力で楽しむ秘訣はありますか？
「私も忙しい時はプライベートを忘れがちだから、すごく共感。最近ラジオで聴いてとても感銘を受けた、宇宙飛行士の野口聡一さんのお話があって……仕事の終了時間になった瞬間にやることをひとつ、なんでもいいから決めておく。そうすると、そのために頑張れるし、オフに切り替わるスイッチになるんですって。私もこれ絶対真似しようと思いました。とりあえず急いで、『NASA』のTシャツを買いました」
本当にやりたいことを探したいのですがなかなか方向性が定まりません。自分のやりたいことを見つけるってどうしたらいいでしょうか？
「やりたいこと見つけるぞ！って意識しすぎると、目指すものしか見えなくなっちゃう気がして。だから私は、少しでも興味があることをノートにメモするようにしてます。小さくてもワクワクするものを探すと、やりたいことに敏感になれるんじゃないかなぁ」
うまくアピールするのが下手でどうすればいいか悩みです。上司は評価してくださっているのですが、それ以外の周りの人へのアピールが難しくモヤモヤします
「私は、見てくれている人って絶対にいるって思っているし、ひとりでもわかってくれる人がいれば、それで十分頑張れるな。自分のことをあまり見ていない人に目を向けるより、自分に期待をしてくれる人にもっと喜んでもらえるように努力する。その時間を大切にするっていうのはどうですか？」
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撮影／田村昌裕（FREAKS） ヘア＆メイク／川添カユミ（ilumini.） モデル／佐藤栞里 スタイリスト／石上美津江 取材・原文／道端舞子 ※掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
