こんにちは(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)˖˚ ͙ෆ

ヘルシーな定食が食べられる"大戸屋"。 忙しくても栄養のあるごはんが食べたいときに よく利用します(ｂ´ω`ｄ)

ちなみに定食を頼むときはいつも白米を

もちもち五穀ごはん

に変更するわたし。

おうちでも"もちもち五穀ごはん"を 楽しめる商品を見つけたのでご紹介します！

《ダイエットにも♡》

"おうちで大戸屋"シリーズの商品です♡

１合分が個包装になっているので、 とっても使いやすい☺︎

《ダイエットにも♡》

これを洗ったお米に混ぜて、 一袋につき水60mlを加えて炊くだけ♡

私は硬めのごはんが好きなので、 気持ち少なめに水を足して炊いてます。

《ダイエットにも♡》

炊き上がりました(°▽°)

《ダイエットにも♡》

お店の五穀ごはんのように炊けました♡

最近はお弁当を五穀ごはんにしています☺︎ もちもちしているので噛む回数が増えるし、 食物繊維が豊富に含まれているので ダイエット効果も期待できます！

《ダイエットにも♡》

ぜひチェックしてみてください♪

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