カジュアル系ファッションが好きです。スキンケア、コスメも好きなので、自分の肌で色々研究中。大人カジュアル✖️似合わせメイクを発信していきます！

体調が優れない、疲れがとれない、痩せにくい！身体の不調が出はじめたので《腸活》始めました！

2018.10.02

最近何かと耳にする〈腸活〉
腸のバランスを整えたり、正常な腸内環境を維持することを言うそうです。

腸は第2の脳とも言われていて、
ストレスの影響を受けやすいみたいです。
普段あまり意識していないので
気付きませんでしたが、
たしかに生活環境が変わったり
旅行に行った時、知らない間にストレスを溜めていて便秘になりやすかったり。

最近老廃物が排出されにくかったり、
痩せにくかったり
すぐに疲れたり、すんなり起きられなかったり
不調が続いていたので、
飲み始めました！

腸活アイテム

体調が優れない、疲れがとれない、痩せにくい！身体の不調が出はじめたので《腸活》始めました！_1

(右)青パパイヤ酵素

右青パパイヤ酵素
左ノバスコシアオーガニクス

なんだか、青パパイヤがすごい！
とBiopleの店員さんに教えてもらい
飲み始めて１週間。

〈酵素の王様〉と呼ばれている
青パパイヤ。
酵素は体の中で必要不可欠で、
酵素が不足をしていると栄養の吸収や老廃物の排出がうまく出来ず、体のバランスが崩れてしまうそう。酵素がなければすべての努力は台無しで、意味がないものになってしまう！！！

これは何としてでも酵素を摂取せねば！
と思いまして。

たどり着いたのがこの
青パパイヤ酵素。

夜が一番吸収してくれるとのことで、
寝る前にお湯に溶かして飲んでます。

お酒を飲んだ日にも、
これさえ飲んでおけば
翌朝スッキリ起きられるから不思議。

それに、肌や髪も艶やかにしてくれたり、
免疫力アップ＝風邪が引きにくくなる、
肥満予防、など良いこと尽くし❤️