健康＆節約のために できるだけ自炊を心掛けています。 でも毎日仕事から帰ってきて、 夜ごはんを作るのは大変・・・ だから私は、 お弁当用の「作り置きおかず」を多めにつくり 晩ごはんにまで回すという時短＆節約術を 駆使しています 〜！！笑 作り置きおかずがあれば、 クタクタで帰宅した 平日の夜ごはん作りも超楽チン♪♪

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そこで今日は「作り置きおかず」が あっとゆーまに「晩ごはん」に大変身した アラサー女子の食卓をご紹介します♡♡

メインは「ズッキーニとベーコンのトマトパスタ」

◆作り置きおかず ☑︎ ズッキーニのツナサラダ ☑︎ トマトとズッキーニの玉子炒め ☑︎ ズッキーニとベーコンのトマトパスタ ☑︎ 豚肉とズッキーニのミルフィーユ

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◆晩ごはん メインを「ズッキーニとベーコンのトマトパスタ」にして、副菜に「ズッキーニのツナサラダ」と「トマトとズッキーニの玉子炒め」を♪♪

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メインは「水菜と豚肉とトマトの甘辛炒め」

◆作り置きおかず ☑︎ 水菜とツナのサラダ ☑︎ 水菜のハム巻き ☑︎ 水菜とベーコンの和風パスタ ☑︎ 水菜と豚肉とトマトの甘辛炒め

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◆晩ごはん メインを「水菜と豚肉とトマトの甘辛炒め」にして、副菜に「水菜とツナのサラダ」と「水菜のハム巻き」を♪♪ そして「白ごはん」「わかめのお味噌汁」を追加！

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メインは「豚こま肉ときゅうりの甘味噌炒め」

◆作り置きおかず ☑︎ きゅうりとパプリカのマリネ ☑︎ マヨたまのきゅうり巻き ☑︎ トマトときゅうりの冷製ツナパスタ ☑︎ 豚こま肉ときゅうりの甘味噌炒め

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◆晩ごはん メインを「豚こま肉ときゅうりの甘味噌炒め」にして、副菜に「きゅうりとパプリカのマリネ」と「冷奴」を♪♪ そして「白ごはん」「わかめのお味噌汁」を追加！

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メインは「大葉入り和風れんこんバーグ」

◆作り置きおかず ☑︎ デリ風れんこんサラダ ☑︎ 豚こまとれんこんのきんぴら ☑︎ れんこんとベーコンの和風パスタ ☑︎ 大葉入り和風れんこんバーグ

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◆晩ごはん メインを「大葉入り和風れんこんバーグ」にして、副菜に「デリ風れんこんサラダ」と「豚こまとれんこんのきんぴら」を♪♪ そして「白ごはん」「お味噌汁」を追加！

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盛るだけ！パパッと簡単晩ごはん★

忙しい毎日が続くと、 晩ごはんを作るのも面倒になりがちですが、 「作り置きおかず」をうまく活用して パパッと晩ごはんを作っちゃいましょう♪♪

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