ついつい食べ過ぎちゃう食欲の秋⁺✧︎*

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食欲の秋。 美味しいものが多過ぎて、つい食べちゃう。 夏バテ知らずの私は、 夏もついつい食べ過ぎちゃう。 気づけば“ぽちゃぽちゃお腹“に…。 座るたびに、ぼよんと出るお腹の脂肪。 見るたびに凹んでました。 でも、走るの嫌いだし、筋トレも嫌。 自分に甘ちゃんな性格だから続きません！！←

フラフープ♪

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それは、 【フラフープ】です。 Amazonポチっとしたもの。 2,000円程でメーカーにこだわりなし。 最初の3日は回りませんでしたが笑、 やってくうちに自然と腹筋がついて、 回るようになりました。 毎日、5分！ きゃりーぱみゅぱみゅ♪PONPONPONで 一曲終わるまでずっと回してます。 これが意外と楽しい♪♪疲れない♪♪ でも、 終わると、体がぽっぽと温かい！ 「あ〜意外と消費してるんだ〜」 と、息切れなくぼそっと思います。
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▶︎正面
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▶︎横

フラフープだけで、 こんなに憧れのくびれができるなんて！ しかもたったの2週間で疲れなし！！ 楽しいし苦ではないので続いてます♪ 「え！！ぽちゃぽちゃお腹どこいった？！」 と、かな〜〜り満足のいく結果に^o^ こんなくびれBODYにずっとなりたかった〜✧︎ ♡ͥ︎ ♡ͦ︎ ♡ͮ︎ ♡ͤ︎ フラフープで憧れのくびれBODYに!!!! 騙されたと思ってやってみて(*ﾟ▽ﾟ*)！ 筋トレ・ランニング一切なしで結果にコミット！！