ご無沙汰しております♡ モアハピ部として今年も活動できること 大変嬉しく思います！ たくさんの女の子と おいしい！可愛い！たのしい！を シェアできたらいいなあ。と 思っております！ ぜひぜひ よろしくお願いします(*^^*) 6月から体を絞っているのですが 食事制限はもちろん、 筋トレや軽い運動をしています！ ダイエットと 健康の為に8月までは毎日朝晩に 豆乳とトマトジュースを 摂取していました！！！ が、、、 昨日から黒酢に変えました♡

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黒酢は元々好きな方なのですが トマトのリコピンや豆乳のイソフラボンを 中心に摂取したくて いったん離れていました・・・

とてもすっきりとした風味で 一日コップ1杯の摂取で良いので 無理なく続けられるかと思います！！ 女性のお悩みランキング上位の 便秘や肌荒れにも効果があると 言われているので ぜひ、同じ悩みを抱えている方！！！ 一緒にすっきりとした体を目指しましょう♡ ではでは まだ暑いので 皆さんお体ご自愛ください♡