No.19 Mio
MOREインフルエンサーズ 
No.19 Mio
モアハピ部10期。横浜生まれ。1992/03/25 27歳ご飯やお菓子は食べるのも作るのも大好きです♡美味しい!可愛い!楽しい!主にこの3つを皆さんとシェアしたいです♡ぜひチェックして下さいっっそして大の野球好きです♡野球ファンの方もぜひお話ししましょう♡TVTOKYOマヨカラ8期メンバー村上マヨネーズめざましテレビ山里と100人の美女中居正広の金曜日のスマイルたちへ 等.CMCITIZEN.タウ
  • Instagram
  • Twitter

温かい一品♡みおずきっちん


こんばんは〜♡

少し前はとっても暖かかったですが
ようやく?冬本番のような寒さになりましたね。。

インフルエンザや、風邪、肺炎など
沢山のウイルスがありますが
皆さんお体大丈夫ですか??

私は免疫が落ちていたのか
ここ数日前まで一月中から
体調を崩しておりました、、。


そんな寒い日は
温かいものを食べてよく寝ることですね♡
そこで、お野菜たっぷりのポトフをつくりました!
・キャベツ
・ニンジン
・舞茸
・じゃがいも
・トマト
・ウインナー
を盛り盛りにお鍋に入れて
コンソメで味付け!
そして最後にオリーブオイルを
少しかけることで、
キャベツに甘味が増します!

温かい一品♡みおずきっちん_1
お野菜も沢山なのでダイエット中にも
おすすめの一品です♩♩


ウインナーは
鶏団子などに変えても
ヘルシーになりますねっ♡


引き続きウイルス対策をしっかりして
寒い冬を乗り切りましょう!


mio.