ニキビの薬を塗ったら肌がかぶれました。 一時は触らなくてもヒリヒリ、皮膚科にお世話になりました。皮膚科ってすごいですねw あとはあとになってしまったところをどうにかしたら復活！というところまで治りました〜（；＿；） こんにちわ、YUKIです！ 肌が弱い方ではなく、悩みといえば乾燥肌なことくらいでしたが、25歳過ぎて大人ニキビと肌荒れに悩むようになりました（；＿；） まあ、そんなことも大人になった証なのか…(>_<)

そんな私が毎日使ってる日焼け止めを紹介します！！

まず、日焼け止めに求める条件、体編でも書きましたが、こちら。 ・肌に優しい、肌荒れしない ・匂いが少ない ・肌を綺麗に見せてくれる 毎日使うものだから、肌荒れしないのが大前提！ まず、この肌荒れ時期を乗り切った日焼け止めがこちら！

アクセーヌのスーパーサンシールドEX（日焼け止めベースクリーム）！ SPF50＋PA＋＋＋＋

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ちなみにUVはウルトラバイオレットレイの略なんだとか。 紫外線の強さは、肌の老化を早めること！うっかり日焼けがシミやシワ、たるみの原因になるなんて、考えるだけでもぞっとします… SPFは赤くなってヒリヒリする日焼けを起こし、エネルギーが強いB波のカット力のこと。 PAは肌の奥までダメージを与えて老化を促進するA波をカットする力のこと。 私もSPFばかり見ていたんですが、両方防ぐことが大事だそう！
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こんな感じで、結構白い乳液！ 私は標準より少し明るめのオークルの肌ですが、肌が明るくなるので、ちょうど良い！叩いてなじませると白浮きもしませんでした！ ノンケミカル！ 無香料！ 低刺激！ と肌に優しいのに、 これ一本にお粉でも十分綺麗に明るく、毛穴を飛ばしてくれるので頼もしい！

日焼け止めの苦手な匂いもなく、油膜も感じず、高SPFカットの日焼け止めでも使い心地が快適な上、弱った肌でも私は大丈夫でした！（あくまで私の感想です）

通勤程度で高い日焼け止め効果のあるものを使う必要はないのかもしれませんが、使い心地が良いことと、日焼けしやすい体質な上に、紫外線のアレルギーがあるので強いものを使っています。そして塗り直しもらして、帰宅したら速攻メイク落としする！日傘とビタミンC摂取！ 日焼け止めのSPF値は実際に人の肌に塗って計測するそうですが、その使用量は皮膚1㎠に日焼け止め2mg。 これは実際に女性が使ってる日焼け止めの量の4倍なんだとか！！！

っていうことは、4倍塗らねば！！と思いますがさすがに白くなるし、あまりいろいろ重ねると崩れやすくなるので、多めにつけることを意識すること、焼けやすい頬骨や鼻おでこなど重ね塗りしています。 そして、化粧直しでパウダーファンデを使用しブロック！！ ちなみに生理前は日焼け注意！！ 黄体ホルモンの分泌が多くなるので焼けやすくなるのでいつもより念入りにケアしています！！

ちなみに、去年の日焼け止めの使用ですが、私は開封から1年くらいで使い切るように心がけています。 というわけで、私が美容オタクを晒すような内容ですが、おすすめをどんどん紹介していきたいと思います！

アクセーヌ スーパーサンシールドEX
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