
20代はお金の使い方で“幸福度”が変わる!人気FPが教える「3大ルール」とは?
今の20代が知っておきたい「幸福を感じるお金の使い方」最新版
お金への不安、キャッシュレスで散財……悩み多き20代が“ハッピーになれるお金の使い方”を人気ファイナンシャルプランナーの高山一恵さんに聞きました。
教えてくれるのは……

女性向けFPオフィスを立ち上げ後、現在は『Money&You』の取締役を務める。女性の人生に不可欠なお金の知識を幅広いメディアで発信。女性誌のマネー企画にも引っぱりだこな、人気ファイナンシャルプランナー
20代の「お金のつきあい方」とは?
20代での経験への投資は40代以降の自分の助けに。お金は使うことも重要です
「20代は自分のためにお金を使える大切な時期。旅行やプチ留学など自分を磨くことにお金を使って、“経験のストック”をためてきた人は、40〜50代になった時、何か危機が起きても人脈に助けられたりと、人生を力強く生き抜くことができている印象です。また、若いうちに試行錯誤しながらお金を使う経験を積んでおくことで、自分にとってハッピーなお金の使い方やムダな使い方がわかるようになるメリットも。今は節約や貯蓄ばかりに偏らず、趣味や自己投資など“自分を高めるためのお金の使い時”と心得ましょう」
幸福を感じるお金の使い方3大ルール
RULE1 20代は「自己投資」の時
人生を生き抜くストックをつくるために自分自身にお金を使おう
「子どもや実家……自分以外のためにお金を使うことが増える40代以降に比べ、20〜30代は自由にお金を使える時期。自己投資と思ってさまざまなチャレンジを。経験のストックがあれば、中高年以降も難局を乗り切れます」
RULE2 お金の失敗もOK!
何にお金をかけるとハッピーかの価値基準を20代のうちに磨いておこう
「若い頃に貯蓄ばかりしてきた人は、意外にも40代以降にお金で失敗するケースが多いもの。身銭を切って失敗するうちに『服はプチプラでいいけど化粧品はデパコスがいい』など自分なりの価値基準がわかってくるように」
RULE3 お金を「見える化」して削れるところを見つけよう
無駄遣いをしないためには全体像を把握することが大事
「支出は“書き出す”ことで“見える化”するのがいちばん。カフェで飲み物を買うなど、毎月知らない間にけっこうな額の出費となっている支出が見つかります。家計簿アプリなど手軽な方法も活用して、ぜひ習慣化しましょう」
高山さんおすすめの本

幸せなお金の使い方がわかる名著
『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』
ビル・パーキンス(著) 児島 修(訳) (ダイヤモンド社 ¥1870)
お金の「貯め方」ではなく「使い切り方」に焦点をあてた話題のマネー本。経験にお金を使うことの大切さに気づかせてくれる、20代必読の書。
Text : Emi Takamizawa ※MORE2025年春号掲載