モアハピ部 No.529 愛ちあん

\My BLOG is GENIC ♥ /
⇒Just Looking at is it FUN !!!

♡Instagram follow meeeee♡
CHECK My ⇨Life@lip_xx

SUMMER ⋈ BEACH ⋈ TRIP ⋈ SATC
⋈ GOSSIP GIRL ⋈ CAFE ⋈ PARTY ⋈
FASHION ⋈ PINK ⋈ SPORT ⋈ EVENT
⋈ HIS tabijyo ⋈ genic_mag and more…

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

【誰よりも♕写真を可愛く、見ているだけで
楽しいBLOG♥】をモットーに、第9期より
活動しています。 NO.529 愛ちあんです:)
横浜出身、港区勤務、都内一人暮らしの23歳
可愛いもの、楽しいこと、おもしろいこと、
おいしいモノ、素敵なコトがだああいすき♡

今期も写真にこだわって♡幅広いジャンル
でたくさん更新していきますヽ(`・ω・´)ノ
皆さまどうぞ10期も宜しくお願いします:)
いろんなお誘い待ってます✉♡      XOXO.   

【SPORT】夏に向け☆この春は、新しいこと始めよう!FEEL CYCLEトライアルレッスンに行ってきました。

冬の寒さも極まりつつも、日中の陽の光は
だんだんと春に向かってきているのを
感じている今日この頃。

友人たちとGWの計画をたてながら、
あと2ヶ月もすれば半袖で過ごせる日々が
やってくると思うとひたすらに嬉しい限り。

しかし!ここで大きな問題が・・・!!
「こ、この肥えた締りのないボディを
公衆の面前にさらすのかと思ったらもーう…

悲劇!!!!!」

春だ~♪なんて言っていたら
あっという間に夏がやってきますよ!(歓喜)

そこで今日は、この春から始めてみようかなと
思っている方もいるかもしれないこのスタジオ。

フィールサイクルトライアル体験談

書いていこうと思います☆
気になっている、「ふ~んこんな感じか~」
と読んでいっていただけたら!
フィールサイクルは、ちょうど昨年あたりに
おおきな話題になりましたね!

ニューヨークからやってきたとあって、
ジムなのに内装はオシャレでのりのり☆
スタジオの中もフィールの魅力&ウリの
爆音×暗闇×照明=CLUBさながらの雰囲気で
NewYorkやっぱおっしゃれ~~~♡♡♡
バイクに乗りながらの有酸素運動と、
筋トレの両方の要素を持ち、ノンストップで
その時間内を過ごすことで45分間に約400~
800キロものカロリーを消費。

初回のレッスンは1番軽い簡単なものですが
普段運動をされない方はなかなかキツイかも。

トライアルレッスンは公式サイトより
会員登録をして進んでいきます。
人気のため予約が取りづらいのが
なかなかネックですがそこは粘り強く
サイトを見続けましょう!

店舗数は多いですがトライアルの枠はわりと
少なめだそうで、私もはじめは六本木や青山
あたりを狙っていたのですがすぐに埋まって
しまい、赤坂の店舗で予約をとることが
できました!枠が多めだそうなのでお勧めです。

料金は店舗ごとにキャンペーンなどでシステム
が異なりますが、私は先のネット払いで3000円@
大体どこもこのくらいでしょう。
嬉しいのが前日のリマインド等もしっかりと
配信してくれるので忘れることもない笑

当日は靴下と下着の替えのみもって、
受け付けで名前を名乗ります:)Hey!!

※!!ここでおすすめポイント☆
トライアルレッスン当日は30分前までに
受け付けを済まさないと、その日はレッスンを
受けられません!ですが、それよりももっと
余裕をもっていくのがおすすめ。

→なぜならゆっくり説明が聞けて、かつ
バイクに足を固定するのですがちょっと
はじめは難しく、そういったことを練習
する時間もあるので1時間くらい早くて
私は正解でした☆(ほぼ写真撮ってたけどw)

受け付け後はすぐトライアルの流れを説明され
ここからはインストラクターに任せて。

トライアルはウエア・タオル2枚・水を
くださるのですがウエアはこんな感じ!

更衣室はわりと広め!ですがレッスン終了後は
一斉にここへ戻ってくるので混雑します。
アメニティは化粧水や面棒、コットンや髪ゴム等
充実しているのでご安心を。

シャンプーなどはないので自分でもっていくのが◎
シャワー室も簡易的ですがしっかり
お湯は出るし個室だしなによりキレイ!
清潔感に溢れているのがポイント高★

ドライヤーもあるのでこれからおでかけ
するって時でも安心です:)
そうそう、靴は専用のものを履きますので
必要ありません!毎回貸してくれますよ:)
スタジオには携帯などもちこみ禁止!!!
自分で予約した番号のバイクに乗り、
フィールサイクルの魅力の爆音&暗闇で
洋楽に乗りながらノリノリでバイクを
こぎまくる。時にはダンベルを持って
腕も鍛えながらトレーニングしていく!

…激楽♡♡♡

ゆっくりこいだり、超はやくこいだり、
強弱の指示はあるものの、自分のペースで
きつかったら無理をせずにゆっくりこいだり
休めたりできるのでご安心を。

音に合わせてこぐとやりやすいし、おのずと
ノッテしまいます。私は終始歌いながら
こぎまくってました笑

そんなこんなであっという間にトライアルが終了。

終了後はトライアルの方のみ少し残って
効果や料金についてのアナウンスを聞きます。
ここで思ったのが、勧誘の度合いが丁度良い!!

ようはしつこくない、ってことです。
初回ってどうしても勧誘みたいになるし、
そこって仕方がないと思うのですが、
赤坂店はそこについても気持ちが良く、
後味も良かったです★!!
当日の入会だと安くなったりお金が発生しなかったり
しますので興味を持たれてやるぞ!!ってひとは
その日に入会した方が断然お得なこと間違いなし。

フィールサイクル、とっても楽しく
きつくても音と雰囲気で乗り越えられるので
これなら続けられるかも!!

Movie

MORE7月号、発売中!