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モアハピ部 No.497 ayachille

カジュアル系ファッションが好きです。スキンケア、コスメも好きなので、自分の肌で色々研究中。2016年、コスメマイスター検定合格☺︎。美味しいもの、可愛いものが大好きです!

十数年間同じだった体重が、一気に5キロも増えていた。驚愕したのでダイエットを始めました。

最近、体がだるいなーと思っていて、
数年前の写真を見返したら
「顔がシュッとしている!!」

これは何事かと思い
体重計というものを買ってみました。


体重が分かればいいので
2000円くらいの安いやつ。笑


そこで乗ってみたら、、

「あら?これ壊れてる、、?!」

と思いました。
なぜなら最後の健康診断のときに測ったときよりプラス5キロも増えていたから。。

何度乗っても同じ感じで、
まずは原因がなにかを考えることに。


①夜遅い時間に食べていた
②甘いものが好き
③スタバに行く頻度が増えた


しかし、今まで同じ生活をしていたのに
全く増えず減らず
均一だったのにもかかわらずナゼ??

(毎日はかっていないので、正確にはわかりませんが毎年健康診断での体重がほぼ同じでした)


適度に運動もしているし
座りっぱなしの仕事じゃないので
割と動いているし、、
ナゼ???


と思った時に、答えが一つしか見つからない。。

《歳とったからだ!!!》

出産したわけでもないのに、
なんでこの何もない時に
こんなに増加してしまうんだと思ったら
怖くなってしまい、
軽くダイエットを始めました。笑

前置きが長くなりましたが、
最近揃えはじめたダイエットグッズ。

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