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モアハピ部
今が旬！健康にも美容にも良い《れんこん料理》をご紹介★れんこん農家の娘が伝授します！

モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊

＊第10期モアハピ部のAyane❤︎です！
＊東京在住・徳島県鳴門市出身
＊某口コミサイト会社勤務
✏︎お店の紹介ページ書いてます。
ロンドン生活2年を終え、東京生活3年目突入！出逢いを大切に、モアハピ部を通して、たくさんの方と繋がれたらいいなと思います♪よろしくおねがいします☻
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今が旬！健康にも美容にも良い《れんこん料理》をご紹介★れんこん農家の娘が伝授します！

2017.11.27

「食欲の秋」が終わっても、
全然食欲が収まる気配がありません。
アラサー女子に突入した
No.576 ＊Ayane＊です。@(・●・)@

秋から冬にかけては美味しい食材がいっぱいで、
年中ダイエットしてる私にとっては大変です。笑

でも「旬の食材を食べた方が良い」と聞いてから
旬の野菜をできるだけ料理に取り入れるよう
心がけています！
（旬のものは値段も安いから助かります。笑）

秋冬の旬の食材はたくさんあるけど、
今日紹介するのは《れんこん！！》