No.471 あずあず

モアハピ部 No.471 あずあず

好きなこと cooking♡fashion♡exercises♡family♡soccer♡handmade♡平日は、経理の仕事、週末は子供に習字を教えています♡ 昔からの夢がひとつ叶い嬉しい!身長149cm 。好奇心旺盛な性格。 色んなことに挑戦していきたいです!︎みなさんと様々な分野で情報交換できたらなと思っています! instagram:@__a__wedding

【早く知りたかった】たった1杯の水で、美肌に!0円で簡単にできる口内デトックスがすごい!

【早く知りたかった】たった1杯の水で、美肌に!0円で簡単にできる口内デトックスがすごい!_1

もっと早く知りたかった!口内デトックスとは?

おでこにポツンと出来てしまったニキビ…

薬を使わずに、治したいと思い実践したのが
『口内デトックス』

元々はニキビが治ればいいな~位で始めたのですが、他にもすごく良い効果があったので紹介させて貰います( ˊᵕˋ )

【注意点】
・体に負担をかけてしまうため、冷たい飲物はNG!常温の水で行うようにしてください。

・口にいっぱい含みすぎないように。
一口、含むだけで大丈夫です!
【早く知りたかった】たった1杯の水で、美肌に!0円で簡単にできる口内デトックスがすごい!_2
【用意するもの】

水  !!!


なんと!用意するものは、水のみなんです!!!

何か買いそろえる必要がないので、誰でも今すぐにでも始められますよね!!!
【やり方】

①コップに水を入れ用意する

②ひと口水を含んで10分間湯船に浸かる。(口に水を含んだまま10分待つ)

③10分後、吐きだす


吐きだした水は、サラサラではなく、とろりとした水になっています。
これは、毒素が出た証拠なのだそうです。

10分含んで吐いてというのを、2~3回繰り返します。
私は毎回やるたび、かなり水がとろん?ドロン?としています。笑
毒素がたくさん貯まっているのかな?!!笑(..;)

湯船から出たらしっかり保湿を!
触ってみると、肌がモチモチになってるのが分かると思います!
そして、いつもより体がポカポカに(^^)
新陳代謝も上がるようです!!

ダイエット効果もありそうです\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

毒素を出してお肌も体もスッキリ!!