いきなり秋が来て、寒暖差についていけず、 くしゃみばかりしてます、hiikoです！w 今日のブログはわたしが毎年秋になると楽しみにしていること！

秋限定の味のお菓子たち♡

かぼちゃやさつまいも味のお菓子が秋になるとたくさん出て来てくれてそれだけで幸せなのですが(*´﹃`*) 毎年秋になると絶対買ってしまうのが…

毎年買っちゃう秋限定foodとヨーグルトの画像_1

フルグラのメープル味♡ 今年はさつまいもも入ってよりわたし好みになっていて嬉しかったー✌︎ 普段から売ってる赤い袋のいつもの味は あんまり買わないんだけど、 メープル味はついつい買っちゃう…♡ 食欲の秋Magicですね♩笑 いつもフルグラを食べるときはプレーンヨーグルトと 一緒に食べるのですが… ヨーグルトはいつもブルガリアを買ってます♡ その理由はというと…

ヨーグルトには乳酸菌が入ってますが、 プレーンヨーグルトの種類によって 乳酸菌の種類が違うんです✩ 乳酸菌が違うということは...

得られる効果も違うということ♡

私のヨーグルト選びはズバリ！！乳酸菌です✌︎

毎年買っちゃう秋限定foodとヨーグルトの画像_2

みなさんもわたしも大好きなブルガリアヨーグルト✌︎ こちらのヨーグルトには ‘‘LB81,,という乳酸菌が入っています♡ こちらの乳酸菌の効果は、女性ならすごく嬉しい！！

美肌効果なんです♡

普段から食べているヨーグルトが美肌に効果があるなんて、 毎日忙しい女子にはもってこいのヨーグルトですね✌︎

私もブルガリアを食べるようになってから、 少し乱れた食生活でもあまり肌荒れしなくなった気がします☝︎

これからも乳酸菌パワーにお世話になります♡ いろんなヨーグルトの乳酸菌で 身体の中からキレイになっていきたいなー♩ と、最近思います。笑 それでは秋限定foodと、ヨーグルトのお話でした☺︎