先日、銀座にある女性専用のボクササイズジムへ行ってきました*\(^o^)/* エレベーター降りたらまず、サンドバッグがお出迎え。笑 どきどき。

夏本番までに！！女性専用ジムでボクササイの画像_1

女性専用ってこともあって飾り付けも可愛い(o^^o)

夏本番までに！！女性専用ジムでボクササイの画像_2

「私ゴリラになりたいんです！」とおっしゃる愉快なトレーナーさんから説明をうけていざレッスンへ！

夏本番までに！！女性専用ジムでボクササイの画像_3

1人1人にサンドバッグがあって、グローブつけてどんどんジャブやキックをリズムカルに行います！*\(^o^)/* 音楽もノリノリで勢いつきましたが、思っていたよりも汗ビッチョリでめちゃくちゃハードψ(｀∇´)ψ サンドバッグを横に倒して、足で挟んでどんどん叩いたり、普段できないことができて、とってもスッキリした気持ちに♪

当日はヘロヘロになって帰り、 翌日からすごい筋肉痛(>_<) 慣れるまでは大変そうですが、きっと続けたら効果テキメン間違いないこと実感しました。

夏本番までに！！女性専用ジムでボクササイの画像_4

皆さんも夏までのダイエット、そしてストレス発散にいかがでしょうか⑅◡̈*

ミットネス