No.525 miki

モアハピ部 No.525 miki

モアハピ部9期生のmikiです。栃木出身、埼玉在住の薬剤師です。 美味しいもの、可愛いもの、楽しいことが大好きなミーハー女子です。大人可愛いファッションを目指し中。日常のHAPPYをブログで発信していきます!!
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簡単!おうちでグリーンスムージー♡*

おはようございます!

昨日は結構食べ過ぎてしまい…
今日は切り替えてリセットするぞ!!
ということで、おうちにあるもので簡単にスムージーを作りました。
簡単!おうちでグリーンスムージー♡*_1
材料は…これだけ。バナナと小松菜と豆乳とはちみつを入れました。
他にも、キウイやリンゴ、アボカドを入れるのも好きです(^ω^)
個人的には葉物の中で小松菜はクセが少なく飲みやすい気がします。
作り方は、
材料を2cm角に切って
小松菜→バナナ→豆乳・はちみつの順に入れてブレンドするだけ!
(所要時間2分くらい)
簡単!おうちでグリーンスムージー♡*_2
完成です!

胃腸をいたわりたいときも、夏バテで食欲がないときも
スムージーなら手軽に野菜や果物が摂ることができるのでおすすめです( ´ ▽ ` )ノ
私はもうちょっとレパートリーを増やしたいので…みなさんからもおすすめレシピがあれば教えていただきたいです!