No.395 みそ

モアハピ部 No.395 みそ

ファッションも美容もグルメも旅行もブライダルも広告もライターも全く関係ない業界に属するただの事務職OLの日常☺︎
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夢は、MORE誌面に毎月載ることです。よろしくお願いします。
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【アロハサラダ × ティップネス】ランニング&サラダランチで休日の朝を有意義に!

ALOHA SALADS × TIPNESS ランニングイベントに参加しました!

【アロハサラダ × ティップネス】ランニング&サラダランチで休日の朝を有意義に!_1
スポーツの秋だからか、さまざまなイベントがありますね。
せっかくだし、ひとりだとやらない気がするのでなるべくいろいろなものに参加したいと思っています。

今回はコンディショニングアンバサダーとして、コンディショニングLIFE サポートプログラムのイベントに招待していただきました。

スポーツジムTIPNESSと原宿のサラダ専門店アロハサラダのコラボ。
休日の朝を有意義に過ごそうという企画です。

崩れない!メイク講座

【アロハサラダ × ティップネス】ランニング&サラダランチで休日の朝を有意義に!_2
ランニングでは汗をかくとメイク落ちが心配ですよね。
ただ、やはり紫外線予防のためにはメイクをしたほうがいいとのこと。
(特にベースメイク

ランニングの前に、ホノルルマラソンでもサポーターとしてメイクを担当している橋本ワコさんの崩れないメイク講座がありました。

ざっくり説明します!笑

UVクリーム→下地→BBクリーム/クリーム系ファンデーション/スティックファンデーション→パウダーで仕上げるのがいいとのこと。
そのあと、ティッシュの上から粒子が細かいミスト(水でOK)を噴射してなじませると崩れにくくなるそうです。
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オススメの日焼け止め、リップも教えていただきました。

メイク後はランニングへ

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靴紐をしっかり結んで、代々木公園へ。
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しっかりウォーミングアップをして、ランニング!
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ランニングは普段しないので、すぐに疲れました、、。
そして翌日は筋肉痛で歩けませんでした、、。(調子乗りました

ランニング後はお待ちかねのランチ

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ランニング後はアロハサラダでランチ。
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サラダはフルーツの入ったアロハパッションサラダ、チキンの入ったホイホイチキンサラダから選ぶことができました。
ホイホイチキンを選びました。
また、事前にトッピングのアンケートもあり、わたしはアーモンド、ゴジベリー、いちじくにしました。

ソイチーズなども入っていて、ボリューム満点でおいしかったです。

ランチ中に美容講座も!

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吉川千明さんの美容講座を聞きながらランチ。
クレンジングの仕方も教えていただきました。
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サラダへのオススメのトッピングも!
ほどよい油分で身体のパフォーマンスを上げるナッツ類、スーパーフードのトップとも呼ばれるゴジベリー、そして、カカオミルもオススメなんだそうです。
(2つ選んでいてうれしい

朝、ビターチョコを食べるのが健康にもいいと言われているそうです。
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ランニングと美容についても学べる、とっても有意義な時間でした!
ランニング初心者にはうれしい内容でした。これからランニングも始められたらなぁと思います☺︎
(近くに走れそうな場所あるかな?

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