こんばんは、りぃです♡ わたしは東京に上京して10年、きちんとしたOLになって4年目なのですが、仕事や人間関係などで行き詰まった時に、息抜きしたいなーっ、と思うことが多々あります。 今日のブログではそんなかんじで息抜きをしたいとき、わたしがどうしているかをご紹介します♡

都会の生活に疲れた…？上京10年目、わたの画像_1

①実家に帰る

自分の原点である実家。 久々に見る家族の顔を見れば疲れも吹き飛ぶはず♪ たくさん話しちゃいます。

②とにかく寝る

人間、疲れを回復するためには寝るのが一番。 週に一日くらい何もしない日をつくって、体を思いっきりリラックスさせます！

③趣味に熱中する時間をつくる

趣味がある方は趣味に没頭するのも手。 1日数分、数十分でも、自分の趣味と向き合う時間を作って息抜きをしましょう♪ 以上がわたしなりの都会で行き詰まったときの3つの息抜き方♡ 疲れた時は、できるだけ早めに疲れをとりのぞきましょ♪