きちんと眠れていますか？

お仕事にプライベートに忙しいMORE世代。 きちんと睡眠はとれていますか？ 長く睡眠時間を取るのが難しい方も多いのでは？ しかし！ 《時間》を確保できなくても、《質》を高めることはできます！ その手助けをしてくれるアイテムをご紹介します（＾_＾）

WELEDA ラベンダー ナイトオイル

美容に一番大切な睡眠！WELEDAのオイの画像_1

こちらは、オーガニックのラベンダーの精油を10パーセント使ったボディオイルです。 ラベンダーの香りでリラックスでき、穏やかな香りに包まれるのです♫

効果的な使い方

美容に一番大切な睡眠！WELEDAのオイの画像_2

眠る前に2〜3滴とり、手になじませてから深呼吸してラベンダーの香りを楽しみます。 精油は《鼻から香る》のがとっても大切！ そしたら首元 肩 デコルテなどに塗布します。 また、集中したいときにこめかみに1滴つけたり、飛行機などの長距離移動や旅行先でリラックスしたいときにもおすすめだそうです（＾Ｏ＾）

いちばん美容に大切なのは睡眠

と、言われているくらい大切なんです。 次の日のパフォーマンスはもちろんですが、眠っている間は細胞修復が活発になります。 肌荒れや臓器の働きも落ちることも！！ ストレスも溜まりやすくなります。 睡眠不足だと甘いものが無性に食べたくなったり、皮脂が出やすくなったりする可能性も。 ダイエットや美肌の大敵(´;ω;`) 適度な睡眠時間を取り、その質も高めていけたら最高の美容につながりますね（＾_＾）♡ WELEDAのオイルは20ml 2800円なのでお試ししやすいです。 ぜひお試しあれ〜◡̈♥︎

フォローお待ちしてます◡̈♥︎
Instagram♡