No.366 Yumi

モアハピ部 No.366 Yumi

6期より参加させていただいてます♡ 大好きなもの 料理♡台湾♡evaair 資格♡中国語検定、秘書検定1級、販売士、マーケティング実務、イベント検定、アロマ検定その他

☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆

☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_1
食材の買い物は週末にまとめて行きます。
あとは、どうしても早めにだめになる葉物野菜やバナナなどを3日おきに買い足します。

やすみの日でどこにも出かける予定がない日は簡単にぱぱっと作るのが習慣。

やはりサラダははずせない!ということでまずはドレッシングつくりから。
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_3
毎日食べるとしてアボカドも袋買い。
買ったときにある程度すでにやわらかくなっているものを選びます。
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_5
切ってもこの通り、断面がきれい♪
包丁で切るのではなくここからスプーンでくりぬいていきます。
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_7
味がしっかりついてます!
ここからいろんなものを投入。
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_9
ナッツとレーズン。
さらに赤パプリカ、黄パプリカにポーチドエッグ、生ハムに粉チーズをまぶして完成!
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_10
お昼なので炭水化物も摂ってOKということで牛丼。
やはり白ごはんはおいしい!
☆家にある常備材でつくる簡単ごはん☆_12
ちなみに昨日のお昼はこんな感じでした。