No.580 Yuriko

モアハピ部 No.580 Yuriko

ファッションが大好きな薬剤師です♡
私のファッションをみなさまにお伝えしていきたいと思います!いつまでもキレイ!!でいきたいと思います(๑′ᴗ‵๑)
instagram: @duffy_rickey

むくみも改善!?【グリッド フォームローラー】

脚のむくみがなかなか取れないって女性の悩みの一つですよね。。。
そんな時のために、今日は私が愛用しているものをご紹介します٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
その愛用品がこちらです⬇︎⬇︎
TRIGGER POINTの
グリッド フォームローラーです!!
この上に足をのっけてコロコロするだけなんですけど…
このローラーにはどういうった仕組みがあるかというと…
この矢印の範囲が手の平で押してるよう形状で
↑ここは指で押してるような形状
最後にこの細かい部分は指先のような形状をしているのです!!
脚のほぐしだけではなく身体全体のストレッチとしても使えます!!
自分の重みを利用してやるので心地よい感じでほぐせるのでオススメです♡

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