カレーって飽きない。

【月とカラダ】みなさーーーん！今日から痩の画像_1

ナンって毎日食べられる美味しさ。

【月とカラダ】みなさーーーん！今日から痩の画像_2

週の半分カレーでもいけるんじゃないか？ とか本当に思っちゃったり♪(´ε｀ )笑

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↑先週、いつも定期的に通うお店にて♡ 会社の先輩とインド&タイカレーランチのシェアをしました╰(*´︶`*)╯ インドもタイも両方味わえてハッピーランチ！

インドつながりで、、

ヨガ教室で学んだ、 月と身体が関係してるお話〜〜〜

さぁ、みなさん！！ 今日から下弦の月→新月へ欠けてきます。

デトックスタイムーーー！

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10月も、もう下旬！！ そうそう。 月の満ち欠けと身体は関係してるんです

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痩せ期突入ですよ〜〜〜

というのも、 下弦の月から欠けていく時期は デトックス効果が高まっていて、 カラダのメンテナンス期に最適！！！

岩盤浴や半身浴。 全身マッサージするのも良いみたい！(●´ω｀●) 肌にも負担をかけないように した方が肌のデトックス効果も高まるっ！

もう結構寒くなってきたし ゆっくりお風呂につかりましょ〜〜〜。

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ストレッチーーー٩( ᐛ )و ゆっくり ほのぼの過ごしたいね

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