最新ウェアが選び放題! 元タカラジェンヌがインストラクター......! 『メガロス日比谷シャンテ』を徹底レポ★

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10月、11月と2ヶ月間にわたりお届けしている、webオリジナル特集【自分史上最高の、理想のカラダを手に入れる!】。7回目の今回は、痩せる・引き締める・健康のためには動くのがやっぱり1番!! と話題のスポーツジムにライター愛ちあんが突撃。思わず通いたくなっちゃう設備やスタジオがいっぱいなので、しっかりチェックしてください★

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みなさんこんばんは。デイリーモアのアクティブ担当、愛ちあんです。いきなりですが、“スポーツジムに通いたいけど、どこにしようか悩み中”というあなたに、教えたいジムがあるんです!! それが、今年9月にオープンした「メガロス日比谷シャンテ」。元タカラジェンヌによる、宝塚の要素を取り入れたプログラム「ジェンヌシアター」でも話題沸騰中のこちらは、スポーツジムとは思えないスタイリッシュな空間や、人気ブランドの最新ウェアをレンタルできる「フィットネスクローゼット」の完備、最旬暗闇エクササイズなど、注目ポイントが他にも!!
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とはいえ、“実際の雰囲気が分からないとどれだけすごいか分からない”。
......ですよね。私が体験してきたリアルな様子とともに、じっくりおすすめさせて頂きます!

天井にはシャンデリア!!! ここ、ほんとにジムですか?

訪れてまず最初に驚くのが“Silent High-tension(サイレント ハイ テンション)”をテーマにつくられた内装。“ここってジムで合ってますよね?”と思わず確認してしまうほどにスタイリッシュでカッコいい。天井が高く、広々とした空間に惹きつけられます。
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引き締めたい部位別トレーニングメニューリストを発見!! 下半身、お腹、全身と、気になる部位に効くメニューを教えてくれるなんてうれしい限りですよね、すごい★
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またパソコンをいじったり、『HMV』のブックコーディネーターがセレクトした本を読むことができる「ワーキングスペース」も! ほかのジムではあまり見かけない斬新なスペース。
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今日はどのウエアにする? フィットネスと一緒にファッションも楽しめる「フィットネスクローゼット」★

ファッション好きにはたまらない『emmi』や『JEANASIS』など、人気ブランドの最新トレンドウェアをレンタルできる「フィットネスクローゼット」。デザイン豊富な数種類のウェアとシューズが常備されています!
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月会費とは別に、¥3000 / 月 でウェア上下、シューズ、タオルセットを1日1回利用可能。
サイズ別に種類がいくつも☆
“ジムへ行くとき荷物が多いのがネック” 、“おしゃれなウェアでとりあえずやる気を出したい”という私たちの気持ちを形にしてくれて感激。さっそく、どれを着るか選びます♪
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どれにしようかな~♪
まずは気になったものを手にとって......?
鏡の前で合わせてみたりして。やっぱり着るものを選ぶのってとっても楽しい!
どれがいいかな......? と結構ガチで悩みました(笑)
ウェアが決まったので、次は靴をチョイス。自分の足のサイズから、気になるものを選んで完了!
選び終わって脇を見ると、おもしろいものを発見。額の横にある丸い穴にカメラが設置されていて、カメラの前に立った人の動きと連動して額の中が動くんです(インスタ映えしそう、と思った私)!!
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ユニークな仕掛けも見つけたところで、着替えに向かいます。

鍵つきのアウター専用ハンガーに、清潔感たっぷりのロッカールーム。

ロッカールームに入るとまず飛び込んできたのは、アウター用の鍵つきハンガー。コートがまっすぐかけられるロッカーってジムにはなかなかないし、これからの時期、特に嬉しい設備ですよね!
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ロッカールームやシャワールーム、メイクスペースも白を貴重としていて、清潔感に溢れています。アメニティはシャンプーリンス、ボディーソープはもちろん、化粧水も完備されていました。

スタジオプログラムを実際に体験。楽しすぎるワークアウトに大興奮!

暗闇、ハンモック、ホットヨガと3つのスタジオを完備しているこちらでは、「Hot Yoga」やドラムスティックを使ったエンターテイメント型プログラム「VOLTDRUM」など6つの女性限定プログラムのほか、最新ミュージックに合わせて踊る「BODYJAM」キックなど格闘技にインスピレーションを得た「BODYCOMBAT」等、合計12のスタジオプログラムが用意されています★
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1番人気は、元タカラジェンヌがミュージカルナンバーと共に行うダンスレッスン「ジェンヌシアター」。このレッスンを受けるために入会する人も少なくないのだとか! めったに予約が取れないそうなので、取れたときには逃がすことなく受けるべき!

包まれる感覚にハマる女子続出。ハンモックエクササイズの「AntiGravity®︎ Fitness」!

今回は、「ジャンヌシアター」以外で女子に人気な3つのプログラムを体験。

ハンモックエクササイズの「AntiGravity®︎ Fitness」は、ハンモックを使い、体を伸ばす・逆さまになる・ブランコのようにこぐ・空を飛ぶように羽ばたく・包まれて瞑想するなど、体幹の強化や柔軟性向上・リフレッシュに効果的なプログラム。関節や背骨に負担をかけず、余計な力を使わずにできるので、リラックスしながら体の疲れをとることができます。このハンモック、450kgまで耐えられるんですよ!! すごくないですか? それではさっそく、トライ♪
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最初は慣れるために立つ位置の確認や、基本動作を習っていきます。
ハンモックを掴んで背中を伸ばしたり、脚の裏を伸ばしたりしてストレッチ! 体全体をほぐします。(めちゃくちゃ気持ちいい)
慣れたら乗っかってブランコのように漕いだりも♡ (楽しさがにじみ出た表情!笑)。自分のお尻にフィットするので乗り心地は抜群です◎。
ちょっと笑ってしまいそうなこの図(笑)。やってみたいと思っている人も多いのでは? 初心者でも、運動が苦手な方でも、インストラクターさんの指示通りに行えば、初回で逆さまになることが可能です☆ 簡単でしたよ!
そのまま手をついて体を左右に動かしてみたり......。逆さまになることで臓器が一時的に元の正常な位置に戻るのもポイントです。
もとに戻るのはちょっぴり大変! でも、とっても簡単です♪
空を飛ぶ気分も味わえちゃう(笑)☆
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ハンモックを広げ、中に入ると思わず眠ってしまうほどの安心感と居心地の良さ! 包まれる感覚に女子がハマるのがよく分かる.....(ちなみに私もハマりました)♡ 心身ともに力をあまり入れずにでき、癒されるプログラムなので気軽にチャレンジしてみてください♪

最旬暗闇エクササイズ!! クラブさながらの雰囲気の中、トランポリンでジャンプ&ダンスの「VOLTJUMP」★

さて次は、クラブさながらの雰囲気の中、トランポリンを使って全身ボディメイクができる話題の最旬暗闇プログラム「VOLTJUMP」! 非日常的な空間で、音楽に合わせて自分をさらけ出し、ノリノリで楽しむことができるこちらは「ジャンヌシアター」に次ぐ人気振り。トランポリンと聞くと、“脚にクるのかな?” と思いきや、お腹! 腹筋にめちゃくちゃクるんです!!
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まずはじめに跳ぶ位置や、器具に不備がないかを確認。
跳ぶのになれるため、やさしい動きでトランポリンに慣れていきます。
腰から下だけを動かすことを意識して! とインストラクターさん。ジャンプしながら気がついたことは、【高く上に跳ねるワケではなく、トランポリンを下に押す】というのが大事だということ!!
慣れてきたら、リズムを取りながら 脚を交互に前に出したり、腰を横に振ったりダンス要素を取り入れていきます★
音楽もサビになったところでジャンプ&ダンス! 全身を自由に動かしてノリノリで楽しみます。恥ずかしさを捨てて自分をさらけ出して!!
いろいろな動きに挑戦!
あっという間にレッスンは終了~♪ とても楽しい有酸素運動でした!

日頃のストレスをパンチに込めて(笑)。これぞストレス発散! 「VOLTBOX」

社団法人『フィットボクシングジャパン』と『メガロス』が共同開発した「VOLTBOX」は、ボクシンググローブを装着し、サンドバックにパンチを打ち込むプログラム。ストレス発散にもぴったりです! 『Manhattan Records®︎』制作のアーバン・サウンドを聴きながら、体だけでなく、耳でも体感するワンランク上の新しいエンターテイメントフィットネス☆ ちょっぴりハードな有酸素運動を行いたい方におすすめです。
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白とピンクの可愛いグローブをはめるとテンションが上がり(笑)、“いっちょやりますか!” と気合十分。
パンチする時のポイントやコツなどをしっかりと教えていただいたところで、カンカーン!! ゴング開始。この日私が受けたレッスンは、経験者のプログラム。
音楽に合わせてジャブジャブ(この時はまだとってもにこやかだった......)! 日頃のうっぷんをぶつけます(笑)!
なんだか腕がつらくなってきたところで声をシャウトして、もう一度気合いを入れなおし!!
ただひたすらパンチを打ち込むだけでなく、間にスクワットやその場ジャンプなどトレーニングも一緒に行います。
これがまだしんどい! けど、引き締まっていく感が爽快!!
そしてまたパンチへ。これを何度も繰り返します☆
疲れてくるとこんな感じでネコパンチになってしまいますのでご注意を(笑)。
予想外のしんどさに笑ってしまうほど(笑)!! 最後のほうにはへとへとで......?
“これきついーーーー!!!” と思わず叫んでしまいました(笑)。ちょっぴりハードなこのプログラム。初心者の方はきちんと予定を確認して、初心者クラスからの参加をオススメします。

通うのが楽しくなるジムに通うことは、“自分史上最高の、理想のカラダを手に入れる”ための1番の近道かもしれない!!

いかがでしたか? とにかくもりだくさんで、すごかったでしょう♡ キラキラした空間、選び放題の最新ウェア......。『メガロス日比谷シャンテ』なら、行くこと自体が楽しみになって、運動することが習慣に! 豊富なスタジオプログラムやトレーニングメニューをがんばることで、なりたいスタイルにグッと近づける。通うのが楽しいジムに通うことは、“自分史上最高の、理想のカラダを手に入れる”ための1番の近道かもしれません♡ さあ、悩んでいるそこのあなた! まずは体験だけでも、行ってみませんか?

→『メガロス日比谷シャンテ』公式サイトはこちらから!

撮影 / 齊藤晴香

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