鈴木えみさんのキレイの秘密に迫る! 日々の生活に取り入れられる「菌活」スキンケア、食生活etc. 教えてもらいました♡ photoGallery

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知らないと損する! キレイになれる菌活の世界
腸活に始まり、今や肌もボディもさらに髪にまで広がりを見せる菌活。美容と健康に深くかかわる菌活について詳しくお届けします。【2020年MORE5月号掲載】

シャツ¥23000/TICCA パンツ¥12800/ジャック・オブ・オール・トレーズ(ローラス) ピアス¥53000(シャルロット ウーニング)・ブレスレット¥38000(シンパシー オブ ソウル スタイル)・リング¥10600(メラキ)/フラッパーズ
『好みのものをチョイスしていたら結局それが菌活になっていたみたい』

「特に"菌活"と意識したわけではなく、そのときどきのブームに乗って取り入れたものが、たまたま“菌活”だったというのが正直なところ。食事ももともと和食が中心だし、おみそ汁も毎日いただいているし、『ヤクルト』の「ミルミル」も愛飲。不調が出ないのはこのおかげかも? 菌に特化したサービス『KINS』のサプリのイベントで教えていただいたのですが、自分に合う菌は宝探しみたいなもの。たくさんある菌の中から自分にヒットするものが見つかれば、肌質も体型も変えられるそう。“菌活”で自分の運命すら変えることができるってスゴイですよね」(鈴木えみさん、以下同)
えみさんがプロデュースした、独自の発酵技術で常在菌バランスを整える保湿液「ソフィスタンス フローレス」は、これ一本でも乾かない肌に。
120㎖¥9000/SDI(本人私物)
「37sp フローラビルダープラス」と『KINS』の「for your KINS SUPPLEMENTS 11-1」は菌数が多いサプリ。「寝つきがよくなる気がします」(本人私物)
「おみそ汁が好きで毎朝いただいています。具は大根とか豆腐とかシンプル。その時の旬の食材も入れて。この日はだんなさんが作ってくれた豚汁でした」

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