【東京・青山】おひとり様でもOK！薬膳料理で健康ランチ🩵
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No.411 MIU
こんにちは！
MOREインフルエンサーのMIUです！
先日青山で薬膳料理のお店で1人ランチしてきたので
ご紹介します。
薬膳料理のお店 10ZEN
10ZENとは
食材と和漢素材の力を融合させた薬膳鍋で美と元気をお届けする。がコンセプトのお店です☺️
2種類のスープで陰陽バランスを整え、今日の自分が欲する食材で気血を養い巡らせたり、
ココロとカラダが満たされ温まる、そんなひと時を薬膳鍋で演習してくれるような素敵なお店です！
カウンター席も多く、1人で来ている女性がたくさんいました！
1人ランチにおすすめのお店です。
薬膳料理とは？
薬膳料理とは、漢方の元にもなっている中医医学に基づき、食材のもつ自然のパワーを取り入れた食事のことです。
中医医学では、病気になる前の未病の状態の不調から、全体のバランスや患者の体質を診て、病気にかからないよう予防をしていく医学です。
つまり、薬膳料理は体の不調を整え、食事で健康を目指していくものです。また美容にも嬉しい効果がたくさんあります！
My order
◎メニュー豊富なサラダバー
薬膳・サラダ食べ放題 八860円
ドレッシングは4種類
木の実や海藻も種類が豊富🤍
効果まで載ってるので自分の状態に合わせてチョイスするのがおすすめ🥰
私は海藻や木の実もふんだんにトッピングしていただきました！
これだけでも食べ応えは満点💯
そして、メインは玄米ご飯と火鍋のセット
私は豚肉も追加注文して栄養たっぷり🐖🩷
贅沢にいただきました🔥
お値段は
岩中豚・玄米セット 1,890円
スパイスが効いていて
栄養満点で
ピリ辛でとっても美味しかったです。
是非、行ってみてください！
店舗情報
📍〒107-0062
東京都港区南青山5-10-19 青山真洋ビル地下1階
🚉表参道駅 B1 出口 徒歩2分。
表参道駅から307m。
⏰
【月～日・祝日】
11:00～22:00
（L.O.21:00）
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