【東京（とうきょう）・おしゃれなサウナ】 東京（とうきょう）にある、おしゃれなサウナを3つ伝（つた）えます！女性（じょせい）だけが使（つか）える個室*（こしつ）があるサウナがあります。『サ道』〈サウナをテーマにした本（ほん）〉の作者（さくしゃ）が考（かんが）えたサウナもあります。これらのサウナで、サ活*をします！【やさしい日本語（にほんご）・ふりがなあり】

＊個室（こしつ）：一人（ひとり）または友達（ともだち）と使（つか）える部屋（へや）
＊サ活（かつ）：サウナを楽（たの）しむ活動（かつどう）

東京（とうきょう）には、新（あた）しい、おすすめの場所（ばしょ）がたくさんあります。

SNSやガイドブック〈観光案内（かんこうあんない）〉の情報（じょうほう）は多（おお）すぎます。

だから、どこへ行（い）けばいいか悩（なや）みます。

そこで、「20代（だい）女子（じょし）が楽（たの）しめる」ことと、おすすめの場所（ばしょ）を選（えら）びました。

これからみなさんにおしゃれなサウナを紹介（しょうかい）します♡

＊ととのう：気持（きも）ちよくなる

個室*（こしつ）サウナと水（みず）のお風呂（ふろ）があります。さらに、内気浴*（ないきよく）と外気浴*（がいきよく）ができる場所（ばしょ）もあります。９階建（かいだて）のサウナタワーです。

＊内気浴（ないきよく）：部屋（へや）の中（なか）で休（やす）むこと
＊外気浴（がいきよく）：外（そと）の空気（くうき）にあたって体（からだ）を冷（ひ）やすこと


東京（とうきょう）では、サウナの人気（にんき）が続（つづ）いています。

このサウナは、2022年（ねん）の7月（がつ）にできました。

男性用（だんせいよう）と女性用（じょせいよう）の階（かい）が3つずつあります。

その両方に、サウナがある階（かい）とゆっくり休（やす）むための階（かい）があります。

サウナを使（つか）うためには予約（よやく）が必要（ひつよう）です。

個室*（こしつ）サウナは全部（ぜんぶ）で29部屋（へや）あります。

すべての個室*（こしつ）にフィンランドの会社（かいしゃ）『sawo』が作（つく）ったサウナ用（よう）ストーブがあります。

好（す）きな時（とき）にロウリュ*ができます。

＊個室（こしつ）：一人（ひとり）または友達（ともだち）と使（つか）える部屋（へや）
＊ロウリュ：熱（あつ）い石（いし）に水（みず）をかけて蒸気（じょうき）を浴（あ）びること

♦東京都（とうきょうと）台東区（たいとうく）浅草（あさくさ）2の6の15　☎03-3843-1137　7:00〜22:00（サウナ75分（ふん）＋45分（ふん））　■https://pintsauna.com/

人気（にんき）の本（ほん）『サ道（どう）』を書（か）いたタナカカツキさんが考（かんが）えたサウナです！

 このサウナでは、サウナが好（す）きな人（ひと）が大切（たいせつ）にしたいことが、そろっています。

そして、「ととのう*」ために必要（ひつよう）なこともそろっています。

ここには、9つのサウナの部屋（へや）と4つの水（みず）のお風呂（ふろ）があります。

さらに、仕事（しごと）ができる場所（ばしょ）もあります。

また、『ミシュランガイド*』で2つ星（ぼし）の『精進料理（しょうじんりょうり） 醍醐（だいご）』の人（ひと）が考（かんが）えたレストランもあります。
このお店（みせ）はヴィーガン*レストランです。

＊ととのう：サウナでリラックスして気持（きも）ちよくなる
＊ミシュランガイド：すばらしいレストランを紹介（しょうかい）する本（ほん）
＊2つ星（ぼし）：遠（とお）くても行きたい、すばらしい料理（りょうり）
＊ヴィーガン：お肉（にく）や魚（さかな）などを使（つか）わない

♦東京都渋谷区桜丘町18の9　8:00〜23:00　■https://saunas-saunas.com/

着替え（きがえ）、サウナ、水風呂（みずぶろ）を自分（じぶん）しかいない場所（ばしょ）でやれます。だから、心（こころ）も体（からだ）もリラックスできます♡

このサウナのテーマは、「香（かお）りを楽（たの）しむサウナ」と、「バランスがよくなる私（わたし）」です。

このサウナは、女性（じょせい）のための個室（こしつ）サウナです。

ここには、サウナで有名（ゆうめい）なフィンランドの『iki』というストーブがあります。

そのストーブを使って、自分（じぶん）でロウリュ*を楽（たの）しめます。

その日（ひ）の気分（きぶん）に合（あ）わせて、好（す）きな香（かお）りを選（えら）べます。

部屋（へや）には2～3人（にん）入（はい）れます。

ですから、女（おんな）の友達（ともだち）が集（あつ）まって楽しむことができます。

＊ロウリュ：焼（や）けた石（いし）に水（みず）をかけて蒸気（じょうき）を出（だ）すこと

♦東京都（とうきょうと）渋谷区（しぶやく）神宮前（じんぐうまえ）3の4の7エルム青山（あおやま）2F　☎03-6555-3714　10:00〜22:00（1回（かい）80分（ぷん））　■https://saunatherapy.me/