モアハピ部 No.296 くみこ
TOPインフルエンサーズ 
モアハピ部 No.296 くみこ
美容と映画と読書をこよなく愛するアラサーOLです。日々のできごとや、美容・ファッションネタなど、楽しく発信していきます。Twitter、Instagramも(ほぼ)毎日更新中☆
instagram:@kumiko0604
twitter:@kuu64

「コーボン」で酵母生活はじめました!

こんちには。くみこです。

私、昔からひどい便秘症で、「便秘に効く」と聞けばすぐさま何でも試してきました。

某粉末食物繊維やら、某食物繊維系シリアルやら、某乳酸菌飲料やら・・・。

でも、何をやっても効くのは最初の1日だけ。すぐに効果がなくなってしまうんです。
どんだけガンコなんだよ、私の腸は。

これは体質からガラッと変える必要があるな…ということで、前々から気になってた酵母飲料「cobon(コーボン)」を試してみることにしました!

私が購入したのはコーボンスリムライトN140(1,620円)

「コーボン」で酵母生活はじめました!_1

◆コーボンとは

酵素やミネラル、ビタミンなど、キレイをサポートする成分たっぷりの天然酵母飲料
ドラッグストアやアマゾンで取り扱っているので、見たことがある!って人も多いはず。

◆酵母は酵素をつくる微生物

酵素(食べ物の消化吸収、代謝、排泄を促進してくれるたんぱく質)が体にいいことは知っていたのですが、酵母ってどういう効果があるの?酵素と違うの?と思って簡単に調べてみました。

酵母は、しょうゆ・パンなどの発酵食品を作るのに利用されている微生物(!)。
酵母は、酵素を体の中でたくさん作っていているので、酵母を摂ると酵素も一緒についてきます。
また、熱や胃酸に弱い酵素に比べ、酵母は熱にも胃酸にも強いので、体の中でしっかり働いてくれるんだそう。
そして、ビタミンB群、ミネラル、アミノ酸など、体にも美容にもいい栄養素が含まれているので、一石二鳥いや、三鳥いや、四鳥!!(しつこい)

まぁ難しいことは置いといても、とにかくすごく体(特に腸)にいい!ということはわかりましたね。

◆飲み方、味、効果

では飲み方です。

朝起きぬけに1杯、お湯や水で6~7倍に薄めて飲みます。
(私はガサツな性格ゆえ、テキトーに薄めています)
「コーボン」で酵母生活はじめました!_2
「コーボン」で酵母生活はじめました!_3
ちゃんと1回分の目盛がついてるのが超ありがたい!うっかり飲み過ぎも防止できますね。

味は、フルーツ酢のすっぱさを抜いた感じで、すっごく飲みやすいです。この表現はぴったりすぎて、自分天才!と思っています。

このテのものは、絶対まずいだろうな~(失礼)とかなり構えていたから、拍子抜け。
これなら美容効果なくても飲みたいレベル。
「コーボン」で酵母生活はじめました!_4
(すっぴん寝癖失礼します)

かなり便秘症な私でも、翌日には効果を感じました。
(飲んでちょっとしたら腸が動く感じがした)

便通がよくなることで、むくみ解消効果もあるし、美肌効果も!

今回は朝に飲みましたが、夜ごはんをコーボンに置き換えてダイエットしてっもいいなーと思いました。
色々使える気がします。希望しかないな。

これは続けたらすごいことになるぞ・・・と感じながらも、実は7日分飲みきってしまって、今我が家に在庫がありません。

早く買わなくちゃ~。

気になった方はぜひチェックを↓
では、今日はこのへんで( ´ ω ` )