みなさんはダイエットの為、 美肌美白の為に何をしていますか？ わたしは朝ごはんはスムージーにしています(*´꒳`*) 低カロリーなので、一食スムージーに 置き換えるだけで１日のカロリー摂取量が 相当減らせるんです(๑>◡<๑) 自分で作った方が酵素を摂取できるので 良いのですが、朝早くて時間がないという方！ オススメはスーパーで売ってるスムージーです♡ 特にトップバリュのスムージーは 低価格なのが良い╰(*´︶`*)╯♡ 3種類買ってみたのでレポートします！

濃厚なスムージー

わたしが購入したのは、

美肌・美白を保つ低カロリー《スムージー》の画像_1
この３種！ 左から、 ・ベリー&フルーツスムージー ・グリーンスムージー ・アップル&フルーツスムージー になります（＾＿＾）☆
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《ベリー&フルーツスムージー》 果実はいちご、りんご、グレープ、ブルーベリーが入っています٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ その他、アロエ、寒天も入っていますよ☺︎ 味はジャムのようなベリーが強い感じでした！甘いです٩(^‿^)۶ 次はこちら！
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《グリーンスムージー》 入っている成分として、 キウイ、レモン、にんじん、赤ピーマン、アスパラガス、キャベツ、ブロッコリー、カリフラワー、赤キャベツ、かぼちゃ、ほうれん草、ケール、アロエ、寒天。 栄養たっぷりですよね(๑˃̵ᴗ˂̵) 味は、結構野菜の味がします！！ 緑の味は強めなので野菜嫌いな方は苦手かなぁ、、 最後に、
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《アップル&フルーツスムージー》 りんごがシャキシャキしていて、 食感もいいし、すっきりした味わいなので 飲みやすいと思います！ 以上レポートでした♡ スムージーは基本カロリーが低く、 朝野菜をとると肌にいいと言われています！ 毎日飲むなら低コストの方がお得ですよね。 トップバリュのスムージー オススメですよ〜ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ