放っておくと一気に老ける!? 恐怖の「毛穴の冬だるみ」を撃退せよ！【落とす編】
実は、毛穴のトラブルは冬に悪化するって知ってた？ だるーんと開いた「たるみ毛穴」、今本気でケアしないと、後悔しますっ！！ さあ、今すぐ対策しましょ。
「毛穴の冬だるみ」ってなに？
「ほおを引き上げてみて、開いた毛穴が目立たなくなるなら『たるみ毛穴』。これも代謝の低下が大きな原因で、コラーゲンの生成が滞って顔のたるみを引き起こし、毛穴もだ円形に開いてしまう。水分保持力も落ち、表面ではわからなくても肌の奥は乾いている“インナードライ”の状態なので実は深刻な問題。運動などで代謝を改善し、たっぷりうるおいを与えて」（亀山先生）
放っておくと……顔全体のたるみに！
角層が薄くなっているので、どんどん水分が逃げてインナードライ状態が進行。はりのないたるみ肌につながり、一気に老けた印象が加速。
【「毛穴の冬だるみ」をセルフチェック】
□ほおの毛穴がぽっかり
□笑うとほおがつっぱる
□乾燥で粉ふき
□ほおの毛穴がぽっかり
□笑うとほおがつっぱる
□乾燥で粉ふき
毛穴の冬だるみを撃退！ まずは“クレンジングしながら リンパマッサージ”で「落とすケア」
いつものケアのついでにできちゃう簡単マッサージで代謝を上げて！「メイクを落としながらのマッサージで効率よく代謝を促進。リンパをしっかり流すように内から外へくるくる！ 湯ぶねにつかりながらこのマッサージをするのもオススメです。」（小林さん）
あご先からフェイスラインにそって円を描くようにくるくるして、耳下をプッシュ。
次は口角から耳のほうに向かって同じようにマッサージし、耳の前をプッシュする。
次は、小鼻の脇から。老廃物がたまる箇所なので入念に。最後にこめかみをプッシュ。
額も中心から外側に向かって流していき、老廃物の出口であるこめかみをプッシュ。
目のまわりは皮膚が薄いところなのでやさしく。口もとは左右の口角のまわりを上下に流す。
最後にはえ際から鎖骨へ。こめかみと耳下をぐっと押して、老廃物をしっかり流して。
まだまだあります！ 恐怖の「毛穴の冬だるみ」撃退ケア！
MORE2016年1月号では、「毛穴の冬だるみ」に効くケアや美容アイテムをたっぷり紹介中。また、「毛穴の冬だるみ」と同じくらい危険な「毛穴の冬ごもり」についても詳しく掲載しています。ぜひこちらも合わせてチェックして！
MORE2016年1月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 撮影／永躰侑里 ヘア＆メイク／paku☆chan（Three Peace） モデル／関口百合子 イラスト／長谷川まき 監修／亀山孝一郎先生（「青山ヒフ科クリニック」院長） 小林ひろ美さん（美容家）
