今日のお昼

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_1

鴨南蛮そば♡

しかもお代わりつき！＼(^o^)／w 普通、大盛り、お代わり付きとあって 最上級サイズ。

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_2

つゆがホント美味しいんです。

@紅葉川 日本橋

先週はカレー鴨南蛮だったけど今日はノーマル鴨南蛮ちゃん。

ゆず皮も入ってるし、 お肉も多めでうれぴー！！ オススメです❤️

便秘改善方必見！

是非、便秘の方に試して欲しい食べ物を発見しました！！

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_3

この中に正解はあります。 ↑ある日の朝食より★

ん、バナナ？キウイ？ メープルシロップもありますよ〜＼(^o^)／

正解は、、

ヨーグルト！！

これがただのヨーグルトではなく。

ちょっとひと手間加えます！

レンジでチン！！！

だいたいいつも600Wで10〜20秒くらい。 時間は適当に量にあわせて★

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_4

↑黒ごまきな粉とメープルははかけてますがそこはあまり注目ポイントではなく(=ﾟωﾟ)ﾉ 健康には良いと思いますが！

ホットヨーグルト！

加熱しすぎると乳酸菌が死んでしまう！？なんて噂もあるのでやりすぎはよくないと思いますが、適度に加熱を★

便秘に悩まされている私ですが、 毎朝このホットヨーグルトをたべて便秘解消に向かっております！！

便秘にお悩みの方は 是非、一度試していただきたいです！

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_5

こんなブラックサンダーを見つけました(*^^*) ヨーグルトに引き続ききなこ絡み★笑

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_6

新商品パックンチョ♡

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_7

大人パックンチョ＼(^o^)／

便秘の方必見！！一度試してみて〜。これでの画像_8

オラフ発見ーーー♡\(//∇//)\ シルエットのキャラを一つ一つ見て 美味しくいただいちゃいましたっ！

楽しんで、食べる。笑

仕事中に癒されました(=ﾟωﾟ)ﾉポ

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