ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適な外食店★【ロカボ】成城石井プロデュースのワインと料理が超絶おいしいお店
【Le Bar a Vin 52 (ル バーラ ヴァン サンカン ドゥ)】
@恵比寿アトレ店
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成城石井がプロデュースするワインバー。 店名にも入っている’52’は1年52週、 極上フードと選りすぐりのワインを日替わりで楽しんでほしいというコンセプトのもと。 ちなみに店名はフランス語で和訳すると 「52種類のワインがあるバー」という意味です♪ 今回、新しくできた恵比寿アトレの西館の店舗にいってきました 調べたら麻布中番・関内・横浜ベイクオーターにもあります★
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_2](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/a51/a51e4b97ef6949f82c4833e4d3675300.jpg)
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_3](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/a91/a9145d942685eb73f086d672fa80267a.jpg)
恵比寿店は、成城石井スーパーの横に併設されているバーでかなりおシャンティー!!^O^ 海外みたい~~~~ そして女子にうれしいポイント!!
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_4](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/712/7123d24f571b296e6d4fac3de167283c.jpg)
ちょっと見づらいけど メニューに糖質量が記載してあるんです!
流行りの【ロカボ】!!
カロリーは気にせず、 糖質を気にする。 糖質オフダイエットです❤️
血糖値をゆるやかにあげて、インスリンの分泌を抑え→脂肪を蓄えずらく❤️
太りにくく!
そして糖尿病の方に最適な食事。
糖質の量を気にしながらメニューを選べます♡ ちなみに、糖質は1日130gくらいが理想で 1食20〜40g+間食10gが◎! と言われてます★
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_5](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/d43/d43084704035cb87cada85fc645383a7.jpg)
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_6](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/3ee/3ee9f85e7cd860f61d46840b3b59f4f2.jpg)
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つづいて フランス産カマンベールの丸ごと焼きチーズフォンデュ彩り野菜添え 1580yen
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_8](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/72a/72a07c0ac76634efa98591f76a19938c.jpg)
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![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_10](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/b6c/b6cb2a8ac3a98c8ba3c09126da87211a.jpg)
ワインは赤ベースのシャンパン!
まだまだ食べたかったけど 2人分のパンを食べちゃったし お腹もいっぱいになったので、
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_11](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/c63/c63979c8378aa7c544a1545b0a4c1c13.jpg)
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_12](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/4c3/4c3a3e9204a31c01ff51ee67b795a4b3.jpg)
あの成城石井のチーズケーキが食べられるぅー!\(//∇//)\
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_13](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/216/21607a123127427a812573b8ed04e1ba.jpg)
ワイン好きにはたまらないし、 何より料理が美味しくて*\(^o^)/* また行きたくなりました。 つぎはラム肉とかごはん系とかのメニューも食べたい!!♡
ロカボ×絶品料理×大好きなメンバー=幸せ
![ホントは教えたくない❤️ダイエットに最適の画像_14](https://image-more.hpplus.jp/block/image/sp/upload/bd2/bd2ef60fbe88d62ca9d33000cbec025d.jpg)