はみ出たひざ肉、ガサガサかかと、むくんだふくらはぎ……今のままであなたは“ 脚 ”、出せますか? 夏までに美脚になりたいあなたのために、憧れ美脚の菜々緒さん直伝メンテテクや便利アイテムを3回に分けてご紹介します!

なりたい美脚ナンバーワン♡ 菜々緒さん、美脚のヒミツ 教えてください!

菜々緒さんのあこがれ美脚のヒミツ。愛用のの画像_1

“ながら”メンテナンスでメリハリ美脚をキープ! 「お芝居を始めてから、自分の体型をすごく客観視できるようになって、“やせてる=スタイルがいい”ではないと気づいたんです。女性らしさは曲線美に宿るので、脚もサイズではなく見た目重視! コンプレックスのO脚対策に筋トレを続けたら、筋肉のつき方が変わって周りからほめられるようになりました。とはいえ、怠け者なので疲れた日は筋トレしないし(笑)、いかに効率よく“ながら”メンテできるかを考えてますね。ほかにも、スキニーパンツをはいている時は、ひざがこすれて黒ずまないようにひざの部分をたるませてから座る、カラダは肌を傷つけないよう手で洗うなど、無理せず日常でできる脚ケアを心がけています」(菜々緒さん、以下同) 【Profile】 ななお●1988年10月28日生まれ。映画『オオカミ少女と黒王子』(公開中)に出演しているほか、『ONEPIECE FILM GOLD』(7/23公開)ではゲスト声優を務める

トップス¥270000・スカート¥1519000(参考価格)・パンツ¥38000(参考価格)/マーク ジェイコブス カスタマーセンター(マーク ジェイコブス) 靴¥89000/クリスチャン ルブタン ジャパン(クリスチャン ルブタン)

【あこがれの菜々緒美脚のヒミツ♡】美しい脚になる、愛用アイテム 

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<1~3>「香りフェチなので、爽やか系から甘めのフローラル系まで、幅広い香りのバス&ボディケアアイテムを揃えて、その日の気分で選んでいます」(菜々緒さん、以下同) 1ブラックベリー & ベイ バス オイル250㎖¥9000/ジョー マローン ロンドン 2ホイップトボディクリーム アンバーバニラ300g¥5500/ローラ メルシエ 3ミス ディオール ブルーミング ブーケ ボディ ローション200㎖¥7000/パルファン・クリスチャン・ディオール・ジャポン  <4>「どんなヒール靴でもラクに歩ける中敷!」。 パーティフィート スニーカー・フィール¥1380/ドクター・ショール  <5>「お風呂でのマッサージに欠かせません」。 チタニウムエッジ¥100000/オーゾラ

あんな美脚を手に入れたい! 菜々緒さんが教える「見せられる美脚」の作り方

MORE2016年7月号では、みんながなりたい美脚ナンバーワンの菜々緒さんが登場! その美脚の秘訣や、足を出す前に解決したい5大悩みの解決法を紹介しています。これを読めば、あなたも憧れの美脚を手に入れられるかも! 今すぐ本誌をチェックして♡

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MORE2016年7月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック! 取材・文/国分美由紀 撮影/押尾健太郎 ヘア&メイク/双木昭夫 スタイリスト/柴田一宏