モアモデル松本愛の「赤ちゃん肌をめざす」モーニングルーティンを公開。起床後は筋肉ほぐし&サプリで心と体を整える!

モアモデル松本 愛さんは「肌コンディション重視」のモーニングルーティン

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「肌は、体調や気分によって日々変化するもの。毎朝、コンディションを確認して、その都度、肌や体が求めているケアをするように心がけています。洗顔やスキンケアだけ頑張るのでなく、朝食やサプリなどのインナーケアや、香りなどでリフレッシュする心のケアなどのバランスが肌にも表れるんです。そうした全方位ケアを通して、今はきめが細かく、ふっくらとした赤ちゃん肌をめざしています」(松本さん、以下同)

「一日の始まりはグリーンの香りで」

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カーテンにひと噴き!

「まずは、リビングのカーテンを開けて、部屋の空気の入れ替えを。その時に、『アスレティア』の『スイッチングアロマルームミスト』を空間に噴きかけます。クリーンな香りで、さわやかな一日のスタートをきることができるんです」

ボディケア

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15分くらいゆっくりケア

「Amazonプライム・ビデオの美容番組『BEAUTY THE BIBLE』で、美容家・石井美保さんが紹介していた、電動フォームローラーを使い、ボディケア。就寝中にこり固まった、ふくらはぎや太ももの筋肉を、約15分かけてほぐします。スマホを見たりしながらケアできて便利!」

サプリタイム

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続けることが大事♪

「24歳の時から飲み始めているサプリ。たくさん持っている中でも、スタメンの『D collection』は、朝一番にお水に溶かして飲んでいます。日によって味がすっぱく感じたり、甘く感じたりして、自分の体調を測ることができるので、手放せません。ほかにも、内側から保湿をしてくれるものや、ビタミン類を摂取できるものなど、自分の肌や体が、今欲しているものを補ってくれるサプリを取り揃えています

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