納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!

働く女子のモーニングルーティントレンドをのぞき見♡ みんなが毎朝、美をアップデートさせるために実践しているこだわりの食や美容法、過ごし方は?

朝、美容のために飲んでるor食べてるものは?

手作りヨーグルト

納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!_1
「美肌効果や整腸作用があるヨーグルトを、牛乳から手作り。はちみつをかけて食べます。朝はこれとハーブティーのセットです」(みおしーさん・写真)
「ヨーグルト発酵器を使って、自家製ヨーグルトを作り、グラノーラを入れて食べています。手作りというだけで朝から気分がUP♪」(ととさん)

納豆スムージー!?

納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!_2
「時間に余裕のある朝は、朝食にスムージーを。メニューは、アサイーバナナスムージーや意外とおいしい納豆スムージー! 納豆1パック、バナナ1本、甘酒と豆乳を各120㎖、はちみつを大さじ1杯、ミキサーにかけるだけ!」(ゆずさん・写真)

プロテイン

納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!_3
「日々の食事だけでは、不足しがちなたんぱく質や美容成分を補うために、朝食はプロテインに置き換えています」(maricoさん・写真)
「ジムに通い始めたので、『マクロビプロテイン』を飲み始めたら、肌の調子がよくなった気がする」(しんしんさん)

「オルビス ディフェンセラ」

納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!_4
「内側から肌を保湿する、飲むスキンケアとして話題を集めている、『オルビス ディフェンセラ』を欠かさず飲んでいます。長い間、乾燥肌に悩まされていましたが、これを飲み始めてから肌の乾燥が気にならなくなり、化粧ののりもよくなりました。味もゆず風味のラムネのようで、飲みやすい」(ちゃんあいさん・写真)

ノニジュース

納豆スムージー、『オルビス』の飲むスキンケア、プロテインなど、20代女子の“美容のため”の朝食&ドリンク見せて!_5
「美肌をめざして、ミランダ・カーさんがプロデュースするオーガニックブランド『KORA Organics』の『ノニグロー スキンフード サプリメント』を、水に溶かして飲んでいます。スーパーフードのノニを使ったサプリで、エイジングケア成分やポリフェノール、ビタミンCが豊富です」(MIYUさん・写真)

Ranking

もっと見る

もっと見る