最新情報や人に聞きづらいお悩み対策まで、生理のお悩みQ&A！

お話をうかがったのは…
上田弥生先生
産婦人科専門医。『はるねクリニック銀座』など複数のクリニックで診察を担当。著書に『オトナ女子のためのスメらない手帖』ほか

Q１.生理用品を買う時ってなんだか恥ずかしい

A.いつ誰が買っても、もう恥ずかしくありません！

そもそも生理は女性にとって大切な体の仕組み。何ひとつ恥じることではないけれど、意外と多かったのが「生理用品を手にするのが恥ずかしい」という声。そんななか、生理や生理用品への価値観を一新する「#NoBagForMe」というプロジェクトが誕生！　プロジェクトを始動した『ユニ・チャーム』の商品をはじめ、友達にシェアしたくなるほど素敵なパッケージの生理用品が続々と登場している。
「おしゃれなサニタリーショーツ」「ニオイの画像_1
❶ソフィはだおもい®️オーガニックコットン 特に多い昼用 羽なし 23cm（16個・オープン価格）／ユニ・チャーム
❷エリス コンパクトガード 多い昼用 23cm羽つき（23枚・オープン価格）・❸エリス Megami 素肌のきもち 超スリム 多い昼用 23cm 羽つき（20枚・オープン価格）／大王製紙
❹ソフィソフトタンポン　#NoBagForMe限定デザイン レギュラー（10個）￥300（価格は編集部調べ）／ユニ・チャーム
❺シシフィーユ サニタリーパッド 23.5cm 羽つき（16個）￥600／パノコトレーディング

Q２.生理中だけ下着がダサくなる件、いいかげんどうにかしたい！

A.朗報！　おしゃれサニタリー増加中♡

サニタリーショーツ＝もっさりゴワゴワなイメージの人も多いのでは？　今、通気性や素材、着心地にこだわったサニタリーが急増中！　「不快感を覚えやすい生理の時こそ、思いきり素敵なショーツを選ぶと気分が上がっていいですね」(上田先生、以下同)
「おしゃれなサニタリーショーツ」「ニオイの画像_2
❶ウンナナクール ナイト用サニタリーショーツ￥1500／ワコール
❷昼用（無地）と夜用（プリント）の2枚セット。
MOTTOフィットサニタリーセット（バード&ピンク）￥1980／PEACH JOHN
❸幾何学柄の総レース。
アモスタイル バイ トリンプ AMST1279￥1500／トリンプ・インターナショナル・ジャパン
❹長めのマチで安心。
エメフィール Laceサニタリーショーツ ネイビー￥1000／ソックコウベ
❺ファッション性と機能性を兼ね備えたサニタリーランジェリー。
ブラジャー¥5300・ショーツ￥4300（2点とも3月発売予定）／K＋1％

Q３.ナプキンいらずのパンツがあるって本当ですか!?

A.本当です！

今、注目を集めているのが吸収型サニタリーショーツ！　デリケートゾーンに触れる部分は、吸収素材や防水素材などの4層構造でしっかり吸収。生理直前や量が少ない日に単独で使うほか、多い日にタンポンや月経カップのバックアップとして使うのがおすすめ。
「おしゃれなサニタリーショーツ」「ニオイの画像_3
❶タンポン約2本分の経血を吸収。
エヴァウェア タイダイ ボーイショーツ￥5000／インテグロ
❷軽い日はこれ一枚でOK！
THINX Hiphugger￥5100／ランドリーボックス
❸通気性に優れているので普段使いにも。
ムーンパンツ デイタイム ヌード￥4800／アジュマ
❹多い日はナプキンとの併用も可能。
Period. Hiphugger ￥4500／Period.

Q４.“生理臭”、もしかして周りにも気づかれてる？

A.周りはほとんど気づいてません！

「ニオイの原因は、経血の酸化と細菌の繁殖によるもの。ニオう範囲は血液が付着した部分なので、ナプキンをこまめに替えていれば、自分が思うほど周りには気づかれません。とはいえ、気になる場合はデリケートゾーン用のシートやミストなどを使ってケアしましょう。水に流せるタイプの赤ちゃん用お尻ふきも便利ですよ」
「おしゃれなサニタリーショーツ」「ニオイの画像_4
❶植物エキスの力で不快なニオイを抑える。
THREE ピュリファイングインティメイトミスト30㎖￥3800／THREE
❷天然コットン100％のなめらかシート。
アイム ラフロリア フレッシュクリアシート（7包）￥3000／Mellia
取材・原文／国分美由紀　撮影／恩田はるみ　イラスト／うてのての