おどろきの小顔に♡ ヘア＆メイク小田切ヒロの「別人級セルフコルギ」＜ほお&えら編＞
MOREでもおなじみの人気ヘア＆メイク、小田切ヒロさん。美容に関する造詣は誰よりも深く、その知識をフルに生かした独自の方法で、驚きの小顔をゲット！ 今回は、そのテクニックから今すぐできるセルフコルギをご紹介。
“骨”にアプローチ！ 今すぐできちゃう『セルフコルギ』
骨盤と同じように、顔の骨格も年齢とともにゆるんでくるもの。骨を正しい位置へ戻して、骨格を“締める”イメージで！ 小顔マッサージできちんとほぐしてベースの状態を整えてからだと、より効果が出やすいはず！
【セルフコルギ】まずは、やり方のポイントをチェック！
♡使うのは、手の硬い部分♡
顔の骨をしっかりとらえて、強い圧をかけるために、手のひらの骨部分（手首のすぐ上の硬い部分）を使用。顔の骨に手の骨をきちんと当てることを意識
♡骨を動かすのは“下半顔”のみ♡
本来は頭蓋骨から骨のゆがみを矯正していくのがベストだけど、難しいので簡単にできるメソッドにアレンジ。ほお骨から下のたるみが出やすい部分を
♡絶対に肌を引っぱらない♡
皮膚がよれるほど引っぱるのは絶対にNG！ 骨に対して垂直に、一定方向のみに力を入れるべし。皮膚ではなく、その下の骨にアプローチすると心得て
♡壁に頭と背中をひっつけて♡
圧をかけやすくするために、そして思いきり力を入れられるように、壁に頭と背中をつけて“支え”をつくって。押す力が100％ダイレクトに伝わる
【セルフコルギ】まずはほおにアプローチ！
★ココを押す！
ほお骨の小鼻側。小鼻のすぐ横にくぼみがあるので、そこを押し上げる
ほお骨のくぼみに手のつけ根の硬い部分を当てて、10秒間ぐーっと押し上げる。ほお骨を内側にしまい込むように意識して。ほうれい線も解消！
【セルフコルギ】次は気になるえらにアプローチ！
★ココを押す！
耳の下、フェイスラインのとがった部分。ここが開くとたるみの原因に
手のひらでやりづらい場合は、人さし指を写真のように曲げて、指のつけ根から第二関節までをほお骨にフィットさせながら押し上げてもＯＫ
えら部分が前方に開いてきてるのを後ろに戻す（締める）イメージで、斜め上に向かって10秒間ぐーっと、思いきり圧をかけ続ける。これを何度か繰り返して
震えるほど変わる「別人級小顔テク」で、見違えるほど美人なすっきりフェイスに♡
MORE2016年6月号では、ダイエットなしで－3kg痩せして見える究極の小顔テクを、人気ヘア＆メイクの小田切さんがご紹介。セルフで簡単にできるマッサージ法からメイクテクまで大ボリュームでお届けしています。ぜひ参考にして、あなたも驚きの小顔を手に入れて。
