①食卓で座って炒めるだけチャーハン

【自炊レシピ】仕事終わりでも作れるホットの画像_1

ごま油　大さじ１
ご飯　2〜4膳
豚肉・野菜　お好みで適量
卵　2個
塩胡椒　少々
顆粒鶏ガラ　大さじ1.5

ホットプレートのスイッチを入れてヘラで混ぜてまた後に火が通ったら出来上がり🙆🏻‍♀️

②放っておきパエリア

【自炊レシピ】仕事終わりでも作れるホットの画像_2

生米　2合
水　　適量
パエリアの素（市販）　記載の量
あさり・えび　お好みの量

この順にホットプレートに材料を入れ蓋をして中火で約30〜40分
米に火が通って芯まで柔らかくなったら🙆🏻‍♀️

③ミルフィーユ鍋

【自炊レシピ】仕事終わりでも作れるホットの画像_3

白菜　1/4
しゃぶしゃぶ用豚肉　200g
水　500ml
顆粒鶏ガラ　大さじ3
塩　適量

蓋をして白菜がクタッとしたら🙆🏻‍♀️