”超”がつくほどの乾燥肌な私は、年中保湿には気を使っています。 顔はもちろんですが、これからの季節はボディケアも大切‼︎ 私の場合、何もしないと乾燥して皮膚が鱗のような模様になってしまったり、 かかとがひび割れになってしまったり、ヒジは粉をふいてしまいます。 冬は露出が少ないのでバレない…と言ってしまえばそれまでなのですが、 やっぱりツルツル肌の女の子でいたいですよね♡ そこで、今回は私が一年中やっているお風呂でのボディケアをご紹介します！

お風呂に持っていくものはコレ☟

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左から… ボディスクラブ・ミスト化粧水・ボディオイル&ボディミルクです♡

ボディスクラブ【JUICY CLEANSE/utena】

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お風呂でのケアは結構汗だくなので(笑)さっぱりした柑橘系の香りが好きです。 このスクラブはフレッシュライムの香り♡ 私は体を洗った後、ひじ・膝・かかとを中心に塗っています。 余った分でおしりとか胸をやさしくマッサージ。そしてよく洗い流します。 「ツルツル肌になりますように♪」と願いながら…( ´θ｀)←これ重要！ スクラブは使い過ぎると肌荒れの原因にもなるので、週2回くらいの頻度で使っています。

ミスト化粧水【アベンヌウォーター/avene】

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これは最初、半身浴中の顔の乾燥が気になって使い始めたのですが、 今ではすっかり全身用になってます（笑） お風呂上がりに軽く水分を拭き取って、乾燥しやすい部分にシューッと♡ 毛穴がキュッと引き締まる感じがします。

ボディオイル＆ボディミルク【RMK】

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昨年の秋に発売されて以来、私の必需品になったシリーズです。 これもレモンシトラスの香りで爽やか♡ボディケアって香りも大切ですよね‼︎ まずはお風呂上がりすぐ、オイルで全身をマッサージします。 特に私は、足のむくみとデコルテのリンパの詰まりが気になるので念入りに…！ ボディミルクは最後に保湿のために塗ります。 ただ塗るだけでなく、肌に密着させるように手で丁寧に押さえながら塗ると効果UPかも♡

ボディケアで心もリフレッシュしよう♡

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(☝以前、バリ島で泊まったヴィラのバスルーム♡） 昔は、ボディケアといえばボディクリームを腕や足に塗るだけだったので、 こうやって記事にまとめると「結構面倒くさいことしてるな～」なんて思うのですが(笑) 最近はボディケアの時間が、わたしの好きな時間になっています(*´▽｀*) ポイントは…

１.自分に合った香り・テクスチャのケア用品を選ぶ

２.きれいになった自分を想像しながらやる

夏の間、紫外線を浴びたり、保湿ケアをサボっていた方は、 冬に取り返しがつかなくなる前に、ボディケアを始めてみてはいかがですか♡？