QOLを上げるアイテムをご紹介

皆さんこんにちは！AZUSAです🧘‍♀️

今日は、QOLが上がるアイテムを10個、ご紹介します。
価格やおすすめポイントなどは詳しく動画に載せています🎥✨

まず、QOLとは、クオリティオブライフの訳で
生活の質や、人生の質を表します❕

快適な睡眠や、適度な運動、リラックスする時間
集中できる趣味の時間など、日常に置いて、
質が高い時間を過ごすことを言います✨



いくつかご紹介します✨

QOLを上げるアイテム「10選」🧘‍♂️の画像_1

私がおすすめするアイテムの１つは、
入浴剤の「Ayur Time」です🛀

私はほぼ毎日、湯船につかるのですが
その時に入浴剤を入れます！
このアーユルタイムは、バスソルトになっていて
発汗作用も高まります！

また、アロマの香りがとてもよく
写真は「レモングラス&ベルガモット」です☺︎


QOLを上げるアイテム「10選」🧘‍♂️の画像_2

こちらは、大容量で毎回お好みの量だけ
使用できるので、お風呂に入る頻度が高い方こそ、おすすめです！

リラックスして入浴する時間は、
質の高い睡眠にもつながりますし、その日の疲労感を
軽減するのにももってこいなアイテムかと思います💭


是非、参考にされてみてください！✨