新年度の画像_1

家で育てているチューリップが咲きました

中々外出できない日が続いていますが 家にいる時間が長い分 部屋を綺麗にしたり 家庭菜園したり 本を読んだり映画みたり 楽器の練習したり 友達に電話したり手紙書いたり 家でできる筋トレしたり

今の自分と向き合いながら これからやりたいことを考えて計画たてたり 自分をメンテナンスする時間にしています

自宅でヨガするときは YouTubeのWellness To Go by Arisaさんの 動画を数年前から愛用してます✨ 目的別になってるからやさしいのから ハードなものまで。。 新年度もよろしくお願いします