No.108 karin
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No.108 karin
関西在住
元客室乗務員/現在は外資系企業で働くOL

美味しいものと美容の情報収集がすき♡

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【サプリ代わり?】美肌のために食べたいグラスフェッドバター

グラスフェッドバター

【サプリ代わり?】美肌のために食べたいグラスフェッドバター_1
グラスフェッドバターとは
グラスフェッド(牧草飼育)のみで育てられた
乳牛から搾乳したミルクで作ったバターのことです

栄養素が豊富に含まれており
安全性も高いことから 
アメリカを中心に人気なのだとか✨

リスペクトしている美容オタクの方が
ビタミンAが豊富で愛用していると
おっしゃっているのを聞いて
わたしもグラスフェッドバター生活を始めました

栄養たっぷりな良質バター

ビタミンA、D、E、Kなど
美肌づくりには欠かせないビタミンが
一般的なバターよりも豊富に入っています

オメガ3脂肪酸という
えごま油や亜麻仁油に含まれる
血液がさらさらになる身体に良い脂肪酸も
たくさん含まれているとのこと

テイストはというと…

癖があるのかと思いきや
コクのある美味しいバターでした

濃厚なのに重くなく
食べやすいのでとっても気に入っています☺️

さらに美を高める食べ方

トーストに塗って食べるのも
最高なのですが…

ダイエット中なのと
せっかくなので罪悪感のない食べ方をしたく
バターコーヒーにしたり
目玉焼きを焼く時に使用しています

目玉焼きに使用するのは
美容オタクの方もおススメされていました!


気になる方はグラスフェッドバターについて
是非調べてみてください♡

Instagram: krnrin