グラスフェッドバター

【サプリ代わり？】美肌のために食べたいグの画像_1
グラスフェッドバターとは
グラスフェッド(牧草飼育)のみで育てられた
乳牛から搾乳したミルクで作ったバターのことです

栄養素が豊富に含まれており
安全性も高いことから　
アメリカを中心に人気なのだとか✨

リスペクトしている美容オタクの方が
ビタミンAが豊富で愛用していると
おっしゃっているのを聞いて
わたしもグラスフェッドバター生活を始めました

栄養たっぷりな良質バター

ビタミンA、D、E、Kなど
美肌づくりには欠かせないビタミンが
一般的なバターよりも豊富に入っています

オメガ３脂肪酸という
えごま油や亜麻仁油に含まれる
血液がさらさらになる身体に良い脂肪酸も
たくさん含まれているとのこと

テイストはというと…

癖があるのかと思いきや
コクのある美味しいバターでした

濃厚なのに重くなく
食べやすいのでとっても気に入っています☺️

さらに美を高める食べ方

トーストに塗って食べるのも
最高なのですが…

ダイエット中なのと
せっかくなので罪悪感のない食べ方をしたく
バターコーヒーにしたり
目玉焼きを焼く時に使用しています

目玉焼きに使用するのは
美容オタクの方もおススメされていました！


気になる方はグラスフェッドバターについて
是非調べてみてください♡

Instagram: krnrin