リラックス効果のあるハーブで簡単シロップ作り

【ハーブのある生活】「レモンバーム」を使の画像_1
【ハーブのある生活】「レモンバーム」を使の画像_2
名前の通りレモンの香りが爽やかなハーブ、 "レモンバーム" ミントの次に育てるのを挑戦しやすいハーブで、生育旺盛。 今日ご紹介するのは、フレッシュレモンバームを使ったとても簡単に作れるシロップです♪"
【ハーブのある生活】「レモンバーム」を使の画像_3
この写真１枚の行程しかありません!! 大きく切ったショウガ、洗って水を切ったレモンバーム、砂糖をひたひたの分量の水でコトコト煮込むだけ。 レモンバームの香りには精神をリラックスさせ、明るい気分にさせる効果があります。 また、発汗作用、消化を助ける効果があり、身体を温めるショウガとの相乗効果が期待できます** 炭酸水、ティーなどに加えて使用できるシロップの出来上がりです。
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小瓶に入れて、身体の冷えやすくなった母にもあげました( *´艸｀) 【ハーブのある生活】