こんばんは、りぃです♡ 突然ですが、みなさんトマトはお好きですか？ わたしは小さい頃から大好きです！ そんな身近なトマトにすご〜い効果があるのを最近知りました！

【美白】夏のお疲れ肌にサヨナラ！わたしはの画像_1

トマトに含まれる成分《リコピン》はかなりの抗酸化作用を含んでいる、とのこと。 このリコピン、

①美白効果

②シミやシワなどの肌トラブルの減少

③脳卒中のリスクの軽減

などなど… いいことづくめの効果が満載なんだそうです！ （効果には個人差があります） ごく身近なトマトがこんなにすごいとは思わなかったです…！（トマトごめんなさい） 他にも効能がたくさんあるので、気になる方は調べて見てくださいね♪ そんな素晴らしい食材トマト。 わたしは朝、昼、晩各5粒食べるようにしています(*°○°*)♡ 余力があればトマトジュースも♪ 数週間食べ続けましたが、心なしか肌が明るくなってきたような気がします♪ りぃオススメのトマトは、今回のブログの写真にも使用した《アイコ》という品種。 普通のトマトより少し細長い形が特徴で、プレシャスな感じのお味がします(﹡´◡`﹡ )♡ みなさんもトマトで美肌、健康な体を手に入れちゃいましょう〜っ！