1月7日の朝に七草粥を食べて 無病息災を願う七草の節句 七草粥の始まりには諸説ありますが、 7日松の内（1月1日～1月7日）の最後の日に お正月のご馳走などで疲れた胃腸に 栄養補給をする効用もあり、 この日に七草粥を食べることで 新年の無病息災を願うようになりました。 私も実家にいる時は作ってもらっていましたが 1人だとなかなか、、 そんな一人暮らしの方におすすめですめなのが こちら！

七草粥～一人暮らしでも忙しくても伝統と日の画像_1

一人分です☆ 入っているお粥をお皿に入れてレンジでチン♪ 七草のパックを入れたらできあがり＼(^^)／

七草粥～一人暮らしでも忙しくても伝統と日の画像_2

春の七草 すずしろ、すずな、せり、なずな、 はこべ、仏の座、ごぎょう 優しい味で胃に優しい♡ 身体も温まりました(^^) これで今年は無病息災＼(^^)／ 皆様もご自愛ください(^^)