【デトックス】食べ過ぎた次の日は、、♡コの画像_1

なんとなく撮ってみた納豆の写真が 自分的に上手く撮れてちょっとテンションあがった9期生のゆずです( ^ω^ )笑

あー、昨日も食べ過ぎちゃったー。

ぶーぶー。

朝食べなかったから お昼はお菓子たべちゃえー！❤️

ぶーぶー。

やっぱり甘いものはやめられないんです。 だって・・ おいしいんだもん～～～

うんうん、我慢はカラダによくないよね♪ といって食を制限するならほかのところで頑張りたいっ！！ 食べ過ぎちゃったから、デトックスする日を作りたい。 というあなた～～～～

【コレ★すきっ腹には水！】

【★炭酸水★】

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今まで味のない炭酸水に手を出したことのない私ですが、これはお腹を満たすのに良いかも！！＼(^o^)／

今日ちょっと新たな発見です。 モデルさんが飲んでいたり、メディアで取り上げられていたりで既に実践してるわ！(￣▽￣) なんて方もいらっしゃると思いますが、 今まで飲んだことのない身からすると新鮮❤️です＼(^o^)／

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味のない炭酸水はどこか海外で飲むもの。なんてイメージがありました( ´ ▽ ` )ﾉ笑

1本80円くらい！！

お財布にも優しいので 長く続けられるダイエット方法の１つになりそうです\(//∇//)\

食べたいものは食べる！ 抑えるところは抑える！ をモットーに長い目でみてダイエット頑張りたいです❤️

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