【結果検証】噂の梅干しダイエット！1か月間試しました♪ゆず

昨日東京駅を歩いていたらポップコーンのgarrettのお店の前で発見！！

試食させていただいちゃいましたっ★ New！ココナッツ味～スライスされたココナッツが入ってて食感も◎ キャラメルとよく絡んでるポップコーンとの相性も良くおいしかったです～～～♪ ココナッツ好きにはたまらない商品決定ーーー！

【噂の梅干しダイエット】

を試してついに梅干しが1ケースなくなりました＾＾

1キロの梅干しを1か月で消費！！

そもそも梅干しの痩せる成分てなにー！？ということで6月26日のブログで書かせていただいてましたが簡単におさらい♪ 梅干しに含まれている〝バニリン〟という成分に肥満予防に効果がある＼(^o^)／から痩せると言われていてこのバニリンは、人が口にする食材では梅干しだけ！レンジで1分加熱するといいと良いとされてるのはこの成分が２０%増量するのからみたい★ 梅干したべる←食前にねっ ⇩ 小腸で吸収 ⇩ 体の脂肪細胞を刺激 ⇩ 脂肪が燃焼★★★ ⇩ 体重が減る〜♪ そしてバニリン以外の成分もすごく良いみたい！クエン酸→代謝アップ梅干しのポリフェノール→脂肪吸収を防ぐ

正直申し上げますと・・体重は400G減。←誤差の範疇ですね笑体脂肪＆BMI値さほど変わらずでございました。ちなみに、全国でBMI値が一番低い県は和歌山県★ で昔から梅干しを食べる習慣があることから梅干しのおかげなのでは？！と言われています。

日や週によっても波があるのではっきりとした効果がある！というのは厳しかったですが、BMI値は最近20前後で半年前よりかは確実に減ってる気がします。上の表でみるとBMI18.5~25.0は普通体重なので今年の夏はせめて10代にくみこめるようにダイエット頑張りたいですっ★ ちなみに、鬼奴さんは2週間で2キロ減したらしいです。なんで私はそんなに効果がでなかった・・？のというところで大きな原因はきっとこれです。笑